Yang Sir楊助理
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私立大學法律系畢業，國立大學財務金融所畢業。在律師事務所擔任助理14年餘。分享自己的讀書心得，工作所見趣聞，以及分享有用的實務技巧。努力產出對社會有幫助的文字內容。
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由新到舊
法律沒有規定開庭服裝，但這是攸關權利與自由的重要場合。服裝是外在符號，影響法官的觀感。建議選擇整齊、莊重的服裝，避免拖鞋、短褲、奇裝異服。想像自己是法官，問問自己：「看到這樣的穿著，會覺得這人認真嗎？」尊重場合，就是尊重自己。
臺南男子將車停在自家門口逆向，被警方依《道交條例》開單。他主張土地屬私人所有，但法院認定該地屬公眾道路，仍須遵守順向停車規定，訴訟駁回。本案提醒：土地所有權不影響交通規則適用，只要供公眾通行，就必須依規停車，否則不僅會被開單，連上法院也難翻案。
努力不等於進步，關鍵在於成本與效果的比例。提高效果卻付出過高成本，只是消耗資源；降低成本卻保留主要效果，才是真正的優勢。用 80/20 法則找出最划算的行動，先小量投入，再逐步加碼，避免成為「高成本低收益」的卡在中間人，才能在職涯與人生競賽中生存下來。
莊子的「逍遙遊」挑戰我們的道德成見，指出焦慮來自心中的「是非準繩」。他要我們回到自然狀態，放下社會強加的束縛，達到寵辱不驚的自由境界，才能真正「逍遙」。
離婚或訴訟談判時，很多男人為了顧面子、避免衝突，乾脆全盤接受對方條件，甚至付出不合理的高額金錢。其實砸錢不等於負責，法院對扶養費有合理標準。真正成熟的承擔，是在合理範圍內提供支持，確保未來仍有能力照顧孩子與自己。
基隆地院 113 年度基簡字第 21 號判決指出，車輛加錯油導致損害，修復費用與代步費可請求賠償。重點是法院明確劃分折舊標準：只有更換後會提升車輛價值的獨立零件需扣折舊；若僅是附屬零件、使用同年份二手零件，則免扣折舊。此判決保障受害人能獲得完整賠償。
情緒價值不只是開心與熱情，沉默也能成為修復關係的力量。《創新的兩難》提醒我們，面對指責時給予靜默，是一種讓對方感覺「被看見」的回應。正確的靜默能降溫、保護關係，而不是冷暴力。
聲請本票裁定後，債權人別以為「民事裁定書」就能馬上執行！還必須等待抗告期，取得「確定證明書」，才能具備執行名義。此後可透過財產調查找出銀行存款、薪資或保單價值準備金，選擇合適的執行策略，確保債權落袋為安。
臺灣雲林地方法院113年度訴字第655號民事判決事實，仲介公司主張雇主違約，請求損害賠償 419 萬元，但法院認為舊約條款限制終止權、不當加重對方責任，屬於 顯失公平無效條款，且雙方已簽新約取代舊約，最終判決仲介敗訴。
《走路的科學》指出，隨著年齡增長，粒線體功能衰退會產生活性氧，引發慢性發炎，導致糖尿病、高血壓、憂鬱或癌症。藥物只能治標，真正的根源解方在於預防肌少症：透過規律運動增加體力，才能從根本抵抗發炎，維持健康。
