幸福感
#
幸福感
含有「幸福感」共 76 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
113/05/18-幸福讓理論
幸福讓理論:誰幸福誰讓路,因為擁有的多反而害怕失去。根據成本比較原則,誰的成本過多誰就退出。幸福的人擁有的多,因此更加害怕失去。
2024-05-18
16
#
斤斤計較
#
幸福感
#
偏激
群眾生命故事發現幸福,升級美滿人生的6個秘訣。《發現幸福:1000位長者教會我的人生30堂課》閱讀心得|【大衛說故事】
有人說,每個人都是一本書,我們都是有故事的人,別人提供的寶貴經驗與心得,往往可以讓我們少走許多的冤枉路。想像一下,如果有機會讓你閱讀1,000本人生故事,你能從中得到多少的智慧與好處呢?
2024-05-15
1
#
自我成長
#
心靈成長
#
幸福感
連線上網,像在大自然散步一樣的幸福?
過去許多研究探討生活在網路時代的人,一方面享受數位時代的便利,另一方面則可能面臨許多不同型式的潛在心理負面影響。上網連線,不論是與人的社交連結,或是資訊知識的傳遞,我們每天花許多時間上網進行各種活動,到底讓我們的生活更快樂還是更焦慮? 連線上網和幸福感的關係到底是正面還是負面?
2024-05-14
30
#
網路科技
#
科技效應
#
幸福感
5/5
· 幸福感
【啟動快樂人生】提升幸福指數的五大心法
現代生活中,提升幸福指數成為了許多人追求的目標。然而,要實現真正的幸福感並不只是追求物質上的滿足。透過一些簡單而有效的心法,我們可以啟動快樂人生,享受更充實的幸福感受。
2024-05-06
8
#
快樂
#
快樂人生
#
幸福
活在當下靜心專注,10分鐘舒緩焦慮壓力妙招。《Headspace冥想正念手冊》閱讀心得|【大衛說故事】Podcast
今天和朋友們分享的好書是《Headspace冥想正念手冊》作者:安迪‧帕帝康。知名音樂人李宗盛有一首歌《忙與盲》,其中一段歌詞是這樣寫的:許多的電話在響,許多的事要備忘,許多的門與抽屜,開了又關、關了又開,如此的慌張,我來來往往,我匆匆忙忙,從一個方向到另一個方向,忙忙忙,盲盲盲...
2024-05-01
2
#
冥想練習
#
冥想
#
正念冥想
覺察自我幸福工作,轉換心態讓工作更順利。《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》閱讀心得|【大衛說故事】Podcast
今天和朋友們分享的好書是《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》作者:池上彰(監修)。這不是一本只能給青少年閱讀的書,我們不妨想像一下,如果有一台時光機,載著你回到過去,遇見當時15歲的你,向自己詢問這個問題,你會怎麼回答呢?
2024-04-24
1
#
求職
#
找工作
#
職涯
你的婚姻是「餘生」還是「搭伙」?
婚姻需要精神上的共鳴,才能走向餘生。婚姻關係是否健康,不僅取決於初衷,也取決於磨合和共體五味人生的過程。
2024-04-22
25
#
婚姻
#
愛情
#
婚姻生活
把抽象的感受,化為可以計畫與落實的行動,行為學家教你如何提升幸福感--《設計幸福》
幸福感來自於兩大領域:愉悅感與目標感。對人類來說,感受到愉悅或是痛苦與否很重要,是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。 衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福,持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥,也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
2024-04-05
17
#
幸福
#
幸福感
#
正向心理
《隨筆》花掉的錢都會自己流回來 | 找出幸福和金錢的平衡感!
🟧隨筆,花掉的錢都會自己流回來,賺錢的目的不是為了存更多錢,而是要讓自己活得更自由! 過去我們總是把金錢和幸福畫上等號,認為越有錢越能夠有幸福感 但現實是你有沒有想過,自己對於金錢的幸福感究竟有多少? 比較總是會讓你持續走在追逐財富的路,而永遠
2024-03-29
14
#
理財閱讀
#
閱讀書評
#
花掉的錢都會自己流回來
一日一劑:時間密度管理
「無事可做,度日如年;有事可做,光陰似箭」。 確實,我們對時間流逝速度的主觀感受與時鐘所客觀指示的大不相同,而其中的差異就在於我們是否投入在我們喜歡的事務上。
2024-03-27
3
#
時間管理
#
時間密度管理
#
讀後感