人類圖想望海 - 身體安康｜方格子 vocus

身體安康

【身體安康】別讓我心痛

我有一位多年的個案，同時也是我的好朋友，這幾年，我眼睜睜看著他從肌肉男，瘦到牛仔褲用皮帶也繫不緊。

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2022-04-29

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【身體安康】動機：與觀點一同塑造外在權威

身體的智性透過我們的內在權威覺知而發展；然而人格的智性基於觀照、覺察，形塑外在權威。外在權威是將個人獨特的「觀點」，將習得的一切向外展現的能力。按部就班，透過根基轉化持續做實驗，我們開始體驗身體的安定，也能體會到身體和生命的獨特道路結合一起。

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2022-02-20

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【身體安康】觀點：人格無法定錨，卻可以觀照

人格的基礎是心智衡量「這個或那個」的能力。這也是為什麼人類擅長爭論議題的正反立場，但二元性是一個陷阱：藍色或綠色、是或非、好與壞。因為缺乏絕對性，我們陷入比較的思維，而遺忘神秘的本質，也就是「真理」。

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2022-02-13

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【身體安康】人格，是藉由心智過濾後的自己

身體是生理層面，供給人生前進的泉源與動力；人格是心理層面，你認為自己是誰，以及你扮演的角色。所謂的心靈，指的是精神想法和內在對話，這是人類的進化成果，由七大中心的祖先完成。過去，七中心的先人藉由心智思考，最終以心智作為人生決策的依據。

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2022-02-06

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【身體安康】環境：你的一生與世界同在

藉由根基轉化所獲得的個人經驗，將會改變你和身體之間的關係。活出人生的是這具身體；這個真理，在我們的人類圖學習過程中都聽過，但是真正知曉這個真理的前提是透過時間累積的經驗，進而改變內在的信念。對於環境共振與否的覺察，以及身體健康所帶來的信心，人類圖不只能指引人生，更能讓你的人生躍進。

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2022-01-30

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【身體安康】判定：開始你的轉化之旅

我們要吃什麼？要吃多少？什麼時候要吃？依循的是內在權威與策略的決定。判定的重點在於「消化」。舉例來說，我的判定是第一音色：「分開吃」。想要讓我的身體健康消化，需要的條件是一次一種、單一的食物，並且交替食用。判定不僅僅是消化食物，也包括對人生經驗的消化。

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2022-01-23

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【身體安康】你未必需要，但它很強大

人類圖傳訊者拉．烏盧．胡，在介紹「根基轉化」的時候曾提到，接觸人類圖的廣大群眾之中，只有一部分的人將會繼續實驗，進而理解自身的潛力。根基轉化並非所有人類圖學習者都需要的東西；不過，如果你的內在權威與策略同意，就能引發一場璀璨而巧妙的自我探索之旅。

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2022-01-16

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【身體安康】除了回到內在權威與策略，還有什麼？

人類圖最常說的一句話是：「回到你的內在權威與策略。」所以內在權威和策略的機制也可以說是一道屏障，屏蔽別人與環境的影響，尤其是同住一個屋簷下的人，像是你的伴侶、家人，長年相處所累積的制約與能量的交疊糾纏。環境也可以泛指外在於你的事物，這個社會告訴你必須辛勤勞動，這個國家告訴你需要經濟貢獻。

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2022-01-09

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