【身體安康】除了回到內在權威與策略，還有什麼？

人類圖最常說的一句話是：「回到你的內在權威與策略。」

內在權威和策略的好處在於，當我們正確使用它的時候，你就不會輕易受到別人與環境的干擾。所謂的別人，是我們身邊的人常常給予很多的意見，甚至是下指導棋。另外，環境的干擾指的是你今天走在一條街，經過的路人腦海裡想著一些比較不好的事情，然後你被他影響心情和思緒，另一方面是每當占星運勢說水逆又來了，你可能會覺得水逆來了，交通要大亂了，3C用品又要壞掉了，順道和你的朋友大吵一架了。

所以內在權威和策略的機制也可以說是一道屏障，屏蔽別人與環境的影響，尤其是同住一個屋簷下的人，像是你的伴侶、家人，長年相處所累積的制約與能量的交疊糾纏。環境也可以泛指外在於你的事物，這個社會告訴你必須辛勤勞動，這個國家告訴你需要經濟貢獻。

好！回到內在權威與策略，然後呢？其實人類圖還是有一些技巧或方式可以幫助我們調整自己的內在頻率。也就是說，如果你想要真正活出你自己，關鍵就在根基轉化四步驟，你問什麼是根基轉化？它是一套循序漸進的方法，需要誤差7分鐘內的出生時間，而且它的階段和年齡有關，在30歲左右，你應該先處理的是「判定」和「環境」，那麼在40歲到50歲，你需要處理的是「觀點」和「動機」。

那麼「判定」在講什麼呢？它指的不是飲食規定，而是一種消化生命經驗的方式，包含你的飲食條件、學習與吸收資訊的方式。在依循根基轉化四步驟做出任何改變之前，其實你都需要回到內在權威與策略，這是一個不變的核心。

當然這裡有雞生蛋、蛋生雞的問題，也就是有一派的說法是，雖說回到內在權威與策略才能活出自己，倘若你的身體本來就是整組壞光光，那要怎麼回到內在權威與策略？無論答案是哪一個，我個人相信的是先以內在權威與策略為優先，才有根基轉化四步驟，兩者相加起來才是一個完整的改變歷程。

所以，判定瞭解你的消化條件，那麼「環境」指的是關於你在哪裡工作、哪裡生活，也就是你的身體要待在怎樣的地方，才能夠展現最佳的狀態。於是身體調頻完畢，那麼再來需要調頻的就是嘰哩呱啦像猴子一直吵個不停的頭腦了。「觀點」指的是你怎麼看事情，也就是你的心智與思維，它的主要立場是什麼。例如：今天看到一位立法委員被罷免了。你主要先注意到的事情是什麼？也許你看到他有百分之多少的機率東山再起，或是說你看見這個人的其他可能性，在罷免之後有一條新的人生道路。最後就是「動機」的層面，講的是關於我們如何表達與行動。

人類圖的喉嚨中心是表達與行動的所在，我認為這是必須經過轉化四步驟來調整頻率之後，這個能量中心才能夠正確運作。人類往往缺乏覺察，以致於有些話是不假思索，或是詞不達意，最後不僅別人聽不進去，還有可能得罪對方。「我執」使一個人說出口的話變成扭曲的頻率，於是動機談的就是我們正確的表達頻率是什麼。

說白一點，回到內在權威與策略是一回事，倘若你開始決定為自己的形象負責，那麼第一步就是理解外在權威是什麼，內在權威是對自己的人生負責，外在權威就是對你給予的東西負責，尤其是你說出的每一句話都帶有頻率，我自己是相信「言靈」，你聽過蘇東坡與佛印禪師的「佛與牛糞」故事嗎？在你的生活之中，你經常看到的是佛，還是牛糞？

於是，以根基轉化而言，外在權威的輸出頻率是否正確，取決於你的轉化四步驟是不是完整執行？一路從判定、環境、觀點，最後走到動機，這四個步驟建議在凱龍回歸完成。現在接觸人類圖年齡層越來越年輕，我的理想是幫助許多人在50歲之前完成轉化四步驟。

我常常說，根基轉化就像電腦更新升級，如果你知道數碼寶貝，或是寶可夢，就很像是進化再進化，成為完整的形態。所以這是一門很強大實用的課程，把生理和心理的層面加以整合，從你的身體開始，慢慢調整頻率到你的心智，你會逐漸發現自己變得更有活力了，甚至它會顛覆你的日常生活，像有些人的根基轉化設定，並不適合白天工作，夜闌人靜的夜晚才是他的舞台。這些都是根基轉化的神奇之處。歡迎你來一探究竟！