大人的水療課

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還找不到最適合的復健運動?只會水中走路但不知道還能做什麼?那是因為您還沒有試過專業的水中物理治療!無論是老化帶來的關節退化、肌肉痠痛、動作不順、平衡不佳,或是中風、帕金森、甚至神經損傷,水中是個不易跌倒、卻又能訓練肌力的安全環境,還能透過特殊的水指壓整合身心靈。讓水療專科物理治療師,帶您來一堂專屬於大人的水中運動課吧!

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【民眾好讀】2023.09.28 當醫師或治療師建議您「可以做水中運動或水療」時,您只會「到泳池走一走」嗎? 您知道「水中物理治療師」可以針對不同狀況,設計個人化的「水中運動訓練嗎」? 孩子們都有各式各樣的親水課程,隨著年紀身體問題更多的成人,您也值得擁有專屬於「大人的水療課」!
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【民眾好讀】2023.09.23 皮拉提斯很多人都知道,但您知道也有水中俄皮拉提斯嗎? 想知道更詳細的內容,繼續看下去吧!😎
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【民眾好讀】2023.09.03 初次嘗試水中運動或水療的個案,因為對水並不熟悉,害怕嗆水的情況下第一反應經常是把浮條架在腋下,搭配水中走路或水中腳踏車,感覺好像既安全又簡單。但真的是這樣嗎?
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【專業補充】2023.08.16 上一篇講了陸地個案遇到什麼情況可以試看看水中治療,今天反過來,聊聊水中個案又有什麼時候應該試著回到陸地上呢?
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【專業補充】2023.07.31 本週的復出舞台帶來上下兩集有關「水中與陸地物理治療轉介可能性」的討論,希望能夠知道大家對不同場域物理治療的想法!
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【專業補充】2023.07.10 在水療的七大概念當中,上週提到了四種治療手法,本週其他三種比較像以治療目標為導向的概念。
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【專業補充】2023.07.03 第一篇的專業補充,就來聊聊水裡的「治療方法」吧! 我自己回想大學的時候是怎麼學到「水療」的,大概是被歸類在物理因子治療學,上肢或下肢的水療桶 whirlpool,當時的我根本無法想像水療居然有不只一套的「治療技術、治療手法」。實際上水療的範圍遠遠超過一個水療桶。
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【民眾好讀】2023.06.26 前幾週的文章更新之後,本週就直球對決 — —到底是誰可以做水中運動?
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【民眾好讀】2023.06.19 什麼!原來游泳跟水中運動其實是不一樣的? 水中運動竟然有舒服的溫水、腳可以踩到地板的深度、還有量身打造的運動內容?! 來看看到底水中運動跟游泳差別在哪裡吧!
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【民眾好讀】2023.06.16 當您聽到「水療」時,腦中想到的畫面是什麼呢? 是在充滿熱氣的溫泉當中放鬆、單獨在浴間泡澡、還是在飯店的水療SPA館用水柱按摩緊繃的肌肉呢?到底什麼才是真正的水療咧,SPA、溫泉、還是泡澡,都幾?
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