研究：老化導致的皮膚乾燥，不是由屏障功能下降引起的 @MSMF 知識PART
皮膚中「水通道蛋白(Aquaporins, AQPs)」的表現量隨著衰老而降低，是造成皮膚乾燥的主因之一...
因老化而發生的皮膚乾燥現象，除了已知與玻尿酸(hyaluronic acid)、 神經醯胺(ceramide)和膠原蛋白(collagen)的減少相關外──Nobutomo Ikarashi等人的研究發現：「水通道蛋白(Aquaporins, AQPs)」的表現量低弱(尤其AQP-3)，是導致皮膚保濕度不足的主因。(參→Relationship between Aging-Related Skin Dryness and Aquaporins)
- 他們從小鼠皮膚的實驗發現："幼"鼠與"老"鼠皮膚的TEWL並無顯著差異──但是"老"鼠的皮膚含水量，卻明顯低於"幼"鼠者──皮膚顯得比較乾燥。
- 究其原因，發現是「"老"鼠皮膚中的AQPs表現量低於"幼"鼠者」──導致老化皮膚中水分的有效傳輸變弱(保濕保養的「活水」效能不足)，缺乏足夠水分補充細胞所需，使皮膚變乾。
- (相關延伸→肌膚如何保濕？ 保濕保養"內→外"4階段@MSMF 知識PART)
MSMF觀點：
由此實驗可推得，針對老化因素導致的皮膚乾燥現象──尋求增強細胞活力，促進新陳代謝的活性成分，會比單純補充鎖水油膜、多元醇類或NMF等保濕因子成分，要來的更具CP值。
而且AQPs對皮膚來說，不止與幫助保濕有關，在皮膚生理(細胞的分化與增殖的過程)中，更扮演了關鍵性的角色──如:
- AQP-3就涉及皮膚中脂質的代謝，以及角質形成(細胞增殖和分化)的調節，並且也被認為對傷口癒合有重要影響。
- AQP1與黑素細胞有關，表達下降可能導致老年色素雀斑，老年白斑等。
- AQP9在角質形成細胞和朗格漢斯細胞中表達。
- AQP7在脂肪細胞中表達，但對它們在皮膚中的功能知之甚少。......等。
- (參→Relationship between Aging-Related Skin Dryness and Aquaporins；Skin aquaporins: function in hydration, wound healing, and skin epidermis homeostasis.；Functional Expression of AQP3 in Human Skin Epidermis and Reconstructed Epidermis )
總之，對「水通道蛋白AQPs(家族)」的研究──雖然還有不少「作用機制」待解？
但相信：隨著對AQPs的研究更深入...
- 或許未來能透過「標靶治療」策略，藉由：調控AQPs→治癒or預防-皮膚(尤其老年人的皮膚)的「乾燥」症狀。
- 另外，或也能更加了解：各種身體(器官/組織)中與衰老相關的「水分-代謝異常」生化機制──幫助醫學進展，促進人類健康！
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隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白含量逐漸減少，這導致皮膚失去彈性，出現皺紋和鬆弛。第一型膠原蛋白具備抗老化及除皺的顯著效果，可通過促進膠原蛋白再生、減少皺紋和細紋、提升皮膚保水性和修復皮膚屏障等方式對抗皮膚老化。本文將深入介紹第一型膠原蛋白的作用及其美容效果。
隨著年齡的增長，皮膚失去光澤和彈性，主要原因是膠原蛋白流失。瞭解第一型膠原蛋白及其對皮膚的關鍵作用，補充第一型膠原蛋白可以增強皮膚彈性、減少皺紋和促進皮膚修復。
「每日做了肌膚基礎保養，為什麼臉還是這麼乾燥又脫皮呢？」這是很多〝乾妹妹〞的心聲，我們經常會有「皮膚乾燥的困擾是乾性肌膚的專利」這樣的迷思，其實皮膚乾燥並不僅是膚質問題，還有其他因素影響，以下整理皮膚乾燥的成因，以及如何保養，提供給皮膚乾燥的朋友們參考。
《「謝銘峻 醫師 2024.06.07」》
要讓臉部保持水潤，我們需要讓肌膚有效地保留水分。這意味著需要採取兩個策略：一方面，補充水分，另一方面，防止水分流失。這兩者是臉部保濕的核心。因此，達成臉部保濕的目標，就需要同時注重補水和保濕兩個步驟。保持臉部水嫩其實就是要讓肌膚喝飽水，同時防止水分蒸
冬季的皮膚，最主要的問題就是乾燥敏感。雖然台灣地處亞熱帶，但是冬天氣候相對乾燥。這時候最重要的就是做到皮膚保濕。
要深入了解保濕，有要認識幾個重要的皮膚中的保濕因子不可不知。例如構成屏障三大主角群的脂肪類：神經醯胺(ceramide)、膽固醇(cholesterol)跟游離脂肪酸(free f
抗老需要持之以恆 熟齡肌容易乾燥 加強保濕是重點
臉部的抗老，我覺得需要持之以恆，年齡不可逆，盡力去找到適合自己的保養方式。30歲的時候，使用化妝水、乳液，偶爾敷個面膜就夠了；40歲後的熟齡肌，肌膚容易乾燥，所以絕對要加強保濕，除了原本的保養步驟，會再加上精華液跟眼霜，冬天再多一道乳霜來滋養肌膚，
可能包含敏感內容
相信有為數不少的圈內人都相當重視自己的膚況，希望透過保養品的滋潤來維持皮膚的膚質，而市面上有許多標榜不同功能的保養品，像是化妝水、精華液、乳液等，還有去角質的產品及各種面膜，可說是非常講究的。但甲基安非他命的使用，卻會影響到皮膚的膚況，如何能改善這些惱人的膚況問題，就是各位冰友們的重要課題了。
一
隨著年齡增長，肌膚自然會逐漸老化，而且現代人長時間處於高壓生活下，更給肌膚帶來壓力，進而加速皮膚的老化速度。然而，皮膚老化最主要的原因是什麼？有哪些改善的方法？現在就讓我們來討論一下！
本文總結了關於口服膠原蛋白、碧容健、蝦紅素、玻尿酸及輔酶Q10對皮膚保健的研究。研究分別介紹了不同保健食品在增加皮膚含水度、彈性度、減少皺紋和提高真皮層膠原蛋白密度的效果，為想要改善皮膚狀況的人提供了參考。
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