夏天想出去玩必須做好防曬

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
夏天是最適合遊山玩水的季節,所以常常讓人很難抉擇,到底是要在家避暑還是不管會不會變黑,就是要去玩。其實夏日防曬有做好,不需要擔心出去玩會曬黑。
擁有正確防曬方法,可以排除掉大部分的紫外線,一般來說,最強效的防曬方法是混合物理性防曬與化學性防曬,抹完防曬之後,出門穿件薄外套就可以阻隔大部分的紫外線。
另外,如果在室外的時間很長,也必須要注意補防曬,因為防曬乳不會是永久不掉的,它會隨著時間漸漸淡掉,這時候的防曬能力就大幅降低。所以如果越長待在外面,防曬次數就會越高,另外如果是易汗體質的人,防曬次數也要比較多。因為汗水會把防曬乳帶走。
千萬不可以因為偷懶所以就不抹防曬,想要變白,需要長時間的保護皮膚,但是變黑只需要一次的疏忽。
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