防曬小知識!提升你的防曬觀念!

更新於 2019/08/02閱讀時間約 1 分鐘
一直以來的擦防曬乳的防曬觀念都是曬太陽前把防曬乳抹上,若太陽不大就選擇性不擦,後來才知道其實防曬乳最好在曝曬前的15到20分鐘就要塗抹上,而且也不是一天擦過一次就不需要再補擦,像是去海邊這種長時間需要在大太陽長時間的戶外活動,其實補擦防曬乳這個動作很重要,很多人會曬黑曬傷就是因為忘了補擦,而且很多人認為皮膚白曬不黑就不需要做防曬,其實防曬乳主要是防止紫外線照射,紫外線會讓人老了以後皮膚長斑或是病變,因此大家還是要乖乖做好防曬措施!
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    你們晚上出門要擦防曬嗎?我天生就屬於比較曬不黑的那種人,不管是夏天或是冬天皮膚的顏色都不會特別變黑或變白,就算是夏天跟朋友去海邊玩水潛水或是爬山這種需要長時間曝曬在陽光底下的室外活動,我都不像身邊的朋友,需要擦上厚厚的防曬乳、穿著長袖長褲包緊緊、陽傘墨鏡全副武裝等防曬措施,但聽我怕曬黑的朋友說,他們
    大家的補防曬方法是什麼呢?每到夏日,許多女孩都會為了防曬而苦惱,尤其時皮膚白的女生,很容易因為防曬沒做好而長雀斑,近年來溫室效應嚴重,紫外線直射在人體皮膚很容易讓皮膚病變,不只是在室外長期待在太陽底下才需要做好防曬,待在室內也會有紫外線的影響,市面上防曬乳的款式百百種,有敏感肌專用也有防水的等等,除
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    在近幾年來,歐美國家遊學的熱門度似乎大幅減少很多,原因我想應該就是價格太高、距離太遠或是害怕文化差異太大造成不適應,甚至是因為簽證過程繁瑣複雜,但心等待過程很漫長,若是期望能申請到名校的困難度也很高,簡單來說整體的門檻會比亞洲的難度高,因此菲律賓遊學近年來成為熱門方法之一!但想問問去過的人,菲律賓語
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