如何預防腸病毒？

每年腸病毒的流行有兩個高峰，4~6月是第一波，開學後的9~10月是第二波。根據疾管署資料，上週 (8/25~8/31) 全台新增了5例腸病毒重症個案，年齡從5個月大嫩嬰到10歲大的國小學童都有。

今年是罕見的整個夏天都未脫離流行閾值，單週新增5例重症個案更是今年最高，而上週的就醫人次也來到了整個夏季疫情的最高峰。

今年的腸病毒重症個案數累計有34例，其中以腸病毒71型 (25例) 為主。重症個案在病重前可能會有以下症狀：

1、嗜睡 (該吃飯的時間叫不醒)

2、持續嘔吐

3、肌躍型抽搐 (有點像是突然被跳一嚇時身體的抽動、或是突然全身肌肉緊繃收縮)

4、呼吸心跳急促 (非發燒時期)

5歲以下的孩童是特別容易產生重症的危險族群，若腸病毒病童出現任一上述症狀，應盡早至大醫院就醫。

施打疫苗通常是預防疾病的最佳手段，就如當年的種牛痘以預防天花。

腸病毒有6、70種，除了小兒麻痺有疫苗 (已納入現行公費常規疫苗之中，就是俗稱的五合一疫苗)、研發中的EV 71型疫苗之外，其餘型別目前還沒有疫苗可以預防。

腸病毒主要是透過飛沫、接觸傳染，而且潛伏期 (還沒有發病) 就有傳染力，減少曝露是最重要的事：

1、避免近距離接觸腸病毒病患

2、減少出入人多擁擠的公共場所

3、非必要別帶孩子至醫療院所探病

4、確實洗手

手部清潔要常常做，除了餐前、如廁後確實用洗手乳/肥皂濕洗手之外，條件不夠時也可以使用乾洗手液。

環境消毒的工作也要天天做，酒精無法殺死腸病毒，選用含「氯」的產品才能有效消毒。消毒液在家也可以自製，最經濟實惠的方式如下：

1、地板、門把的消毒

準備十公升的清水，倒入100ml的「含氯漂白水」即可完成。(小秘訣：小朋友們喜愛的養樂多瓶就是剛好100ml的容器喔！)

2、玩具、口水巾的消毒

上述的濃度加倍即可，或者使用同樣濃度的消毒液浸泡玩具滿10分鐘後，再用清水沖淨。

值得注意的是，這種消毒液超過24小時就氧化掉了，等於失去消毒效果，因此需要每天重新製作。此外，衣服用的漂白水不含氯，不適合拿來製作這類的消毒液喔！

萬一孩子感染腸病毒，需停課7天左右，這段期間應在家休息、避免接觸其他幼兒，千萬不要帶孩子出門遊玩喔！！

適當的休息除了讓孩子有充足的體力對付病魔，還能避免孩子被傳染其他疾病呢！