痛痛腸病毒，這樣吃好得快！
近期的門診天天都有新診斷的腸病毒個案，疾管局發佈的疫情特報也每週持續新增腸病毒重症個案（尤其以腸病毒71型為主）。
今天歐醫師來簡單分享，當孩子痛得口水直流、食不下嚥時，該怎麼吃進營養呢？
1️⃣ 水分充足的食材
例如蔬菜粥，放涼了吃減少痛感。
例如蔬菜粥，放涼了吃減少痛感。
2️⃣ 流質食物
例如冰豆漿（無糖或低糖）、冰鮮奶，有聰明的媽咪甚至做成牛奶冰磚，孩子含著冰既可以減少痛感又能攝取營養。
但不建議喝可樂汽水，這些飲料只有糖、沒有幫助痊癒所需的營養喔！
例如冰豆漿（無糖或低糖）、冰鮮奶，有聰明的媽咪甚至做成牛奶冰磚，孩子含著冰既可以減少痛感又能攝取營養。
但不建議喝可樂汽水，這些飲料只有糖、沒有幫助痊癒所需的營養喔！
3️⃣ 水果
可以冰冰的吃！例如西瓜、葡萄、鳳梨、芒果、香蕉、蓮霧等，以水分多的水果、口感接近入口即化的為佳。
可以冰冰的吃！例如西瓜、葡萄、鳳梨、芒果、香蕉、蓮霧等，以水分多的水果、口感接近入口即化的為佳。
4️⃣ 優格、優酪乳
這類本來就是冰冰吃的、軟軟的點心在此時可能是正餐的角色，建議優先選擇「無糖」優格/優酪乳，再搭配切碎的水果或是少許新鮮果醬。
這類本來就是冰冰吃的、軟軟的點心在此時可能是正餐的角色，建議優先選擇「無糖」優格/優酪乳，再搭配切碎的水果或是少許新鮮果醬。
5️⃣ 剉冰
很多家長知道腸病毒的孩子可以吃冰，但霜淇淋可能有太多人工添加物，歐醫師建議大家可以試試看剉冰➕新鮮水果，同時補充水分與維生素C。
很多家長知道腸病毒的孩子可以吃冰，但霜淇淋可能有太多人工添加物，歐醫師建議大家可以試試看剉冰➕新鮮水果，同時補充水分與維生素C。
6️⃣ 豆花、嫩豆腐
同樣是冰冰的、軟軟的、入口即化，補充優質蛋白質跟鈣質。
同樣是冰冰的、軟軟的、入口即化，補充優質蛋白質跟鈣質。
7️⃣ 愛玉、仙草
比起各種色素添加的果凍/布丁，愛玉、仙草可能是較佳的選項，不過選購時請大家記得翻背面看一看成分標示、營養價值，若是成分太複雜的產品還是要避開。
比起各種色素添加的果凍/布丁，愛玉、仙草可能是較佳的選項，不過選購時請大家記得翻背面看一看成分標示、營養價值，若是成分太複雜的產品還是要避開。
8️⃣ 蒸蛋
全蛋的營養價值豐富，對小朋友而言是CP值很高的食物。入口即化的蒸蛋在放涼、甚至冰鎮之後是很棒的選擇喔！
全蛋的營養價值豐富，對小朋友而言是CP值很高的食物。入口即化的蒸蛋在放涼、甚至冰鎮之後是很棒的選擇喔！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今天來推薦基隆一家日本料理店，頂級口味，加上店家就鄰近崁仔頂海鮮批發市場．絕對的新鮮．這家店就是~
三鯰漁壽司
使用當季時令魚貨，已冰鮮鹽水熟成法以及乾式冰室熟成法使得肌肉組織再度軟化，蛋白質更會轉變為氨基酸，以江戶前方式來呈現食材的滋味。
師傅的手藝很讚，很多人一吃成主顧．
基隆市區的店面
你是否在每次約診根管治療結束後，牙齒總是有幾天否感到疼痛、或持續的不適呢？
臺大醫院牙科部兼任主治醫師、顯微根管治療醫師張添皓分享一個案例。
新竹一名38歲的房仲小華，因長期鼻竇炎反覆發作，經耳鼻喉科醫師診斷懷疑為齒原性鼻竇炎，建議他接受顯微根管治療。於是轉診至張添皓醫師的顯微根管治療門
你常常因為工作或考試，連吃飯都必須秒嗑嗎？
你常常肚子脹氣、乾嘔、胃腸悶痛不適，甚至影響到日常工作與睡眠嗎？
你自幼腸胃就不好，找西醫也是反覆發作嗎？
洪醫師分享診間遇到的腸胃疾病案例，讓你用一篇文章的時間，瞭解腸胃治療與平常保健的重點!
課程概述與目標：
本課程學習目標乃讓學生能夠瞭解疼痛的相關理論與實證應用，課程將闡述疼痛與人體調控，包含急性與慢性疼痛的問題與臨床照護。急性疼痛包括手術後急性疼痛處置，慢性疼痛包括癌症疼痛及居家的疼痛照顧。
《我的鯨魚老爸》有太多優秀的特點值得細說，包括各種文學隱喻、宗教意象，或是視覺元素等，各個形象鮮明又意味深長，而布蘭登費雪睽違多年擔綱主角，卻直接挑戰生涯顛峰的表演層次，更是本片最大亮點，讓人無法將目光從他身上移開，並且對角色有著難以忘懷的同情同理，直到燈亮散場之後。
許多人說身為女性，總是在不同的角色中尋找自己，找不到就從這個角色跳到另一個角色，卻發現似乎很難找到一個舒適的位置可以讓自己不要再迎合他人的期待，到底這種環境氛圍是如何造成的呢？有可能突破傳統的框架而真正活出自我嗎？
「吃飯要有坐相，不然以後嫁不出去。」
「女生多少要學會煮菜，不然以後沒有人要娶妳。」
台灣解封日，台股殺戮時。下跌五千點以來，首次有疼痛感的一天。
今日（10月14日）大補帖迎來連勝以及第一次平手的難得經驗，以之為範例解說，並更新平手個股的大補帖內容。
同時，我也知道因為有個股連勝的關係，可能會有小惡魔在讀者心中萌生，有必要做一下重點提醒。
以下說明：
「青春是一場謊言、一種罪惡。」
這是《果然我的青春戀愛喜劇搞錯了》最開頭的一句話。
在成長的過程中，教室是最常出現的場景，而大部分的人都不是主角，甚至連口白都沒有，就只是個佈景。就像，毫無反應，就只是一棵樹。
但就算只是一棵樹，也是會隨著四季更迭而變化的。
如同，就算是胖達，也是會哭的。
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