巧巧生活呢喃：2019/10/03星期四
閱讀時間約 2 分鐘
生活就是這樣的茫然，無論如何就是要持續前進，深呼吸加油！
今日氣象報告: 專注
注意自己現在專注的重點，放在那裏。這世界上有許多議題，有各種細節，要討論的題目很多，但是，假議題也不少，不見得每一個主題都值得討論，而你選擇聚焦的重點，能讓你的人生過得更好嗎? 還是更糟?在開始深入鑽研之前，在你為難自己鑽牛角尖之前，想清楚，跳脫出既定的框架，回歸理性再看一看，值得嗎? 值得你花時間精力去區分釐清嗎? 這樣的專注，是對你的耗損，還是迎向正面的可能性?不必浪費時間細究爛人的相關細節。你的精神與精力，請花在值得的人事物上面，這很務實，專注過好每一天。
今日女神神諭：梅芙Maeve 週期與節奏：「尊重你身體、能量與情緒的週期。」
今日奧修禪卡靜心主題：43. 成功
注意看海中的波浪，當波浪起的越高，隨之而來的波谷就越深。在某個片刻裡，你是那個波浪的波峰；而另一個片刻裡，你又變成那個隨之而來的波谷。享受這兩者，不要只沈溺於其中之一。不要說：我想要永遠都處於波峰，那是不可能的事。只要去看那個事實：那是不可能的。它從來沒有發生過，以後也不會發生。按照事情的本質，它本來就是不可能，那麼該要怎麼辦呢？當波峰還在持續的時候，就是去享受它；當波谷來臨時，同樣也去享受它。波谷有什麼不對？低潮有什麼不好？它是一種放鬆。而波峰是一種興奮狀態，持續地待在興奮之下是沒有人能夠做到的。~~ Osho ~~註解：圖片上的這個人物很明顯地正處於「世界的頂端」，整個世界都以彩帶和五顏六色的紙片在慶祝他的成功！因為你很願意去接受生命的挑戰，所以你現在可以享受，或是不久之後將可以享受乘坐在老虎背上的顯赫的成功。歡迎它、享受它，跟別人分享你的喜悅，同時要記住：所有盛大的遊行都有一個開始，也有一個結束，如果你記住這個道理，盡情去享受你正在經驗的這個快樂，你將能夠無怨無悔地迎接未來的片刻，但是不要試圖想要去抓住這個豐富的片刻，或是試圖將它用塑膠套包起來，好讓它能夠永遠保存。在你生命的遊行裡所發生的一切現象當中，不管是處於山峰或山谷，必須記住的最大的智慧就是：「這個也是會經過的。」慶祝，很好，並繼續騎著你的老虎。
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超越自己
在我們每個人的生命旅途中，都會面臨無數的挑戰和困難。這些挑戰往往會讓我們感到迷茫和無助，但正是這些挑戰讓我們有機會去超越自己，去發現自己真正的潛力。因此，我們必須學會努力，因為只有努力才能創造美好的未來。
努力是成功的基石
在這個競爭激烈的社會中，沒有任何成功是輕而易舉的。每
最近看到一個讓我印象深刻的道理，想與大家分享，也很想記下這刻感觸、頓悟。
那個智者的話是這樣說：我們人生走著走著，受到社會大眾的風氣影響，就會想要追求財富、名聲、地位、權勢，過上一個更好的生活。但在追求的過程中，也很容易產生求之不得的苦。
漸漸的因為眼光放在這些目標上，就容易失去真正的自我，這些
這件事情，會讓你感到快樂、無壓力的。人生除了不斷追求財務上自由外，內心成就的修鍊變得更加重要。凡事講求效率的今天，當付出了一段時間之後就想要看到結果，發現結不如預期，就會立刻放棄不做了，但卻忘了在這個過程中，所帶給的一切，例如：投資、運動、學習新技能，是需要持續練習，每天只要進步一點點，都會有不
成功沒有固定公式，所有成功的人都是發揮自身的熱情，找到適合他們的舞台，做讓自己開心的事情，使自己發光發亮，照亮周圍所有的人，他們只專注在一件事情，就是做最真實的自己。
有時生活中發生一些事情，吸引我們的注意力，這時問問自己，你真正渴望的生活是什麼?去感受現在這件事情，它跟未來你的人生方向是否一致?
在這個瞬息萬變的世界裡，要想不被淹沒在潮流的浪潮中，就得不斷樹立高目標，不讓自己在平庸中消失，高目標是一種生活的動力、是前進的動能，讓我們能夠不斷突破自己的極限。
設定高目標並不是一蹴而就的事，它需要我們時刻保持對未來的渴望和對成功的追求，這就像是在茫茫大海上航行
生活就該如此，不是填滿了表示積極努力，更不是一直追著目標跑，倘若對生活生命有一丁點疑問或不安，那極可能是因為我們一直向外追尋，未曾好好靜下來向內探索，一個能真正直視自己內心世界的人，對於周遭的一切，不會感到惶恐不安，因為我們知道，生命自有它的出口，一切都是剛剛好的安排。
「我們應該專注於當前的經歷和情感，而非過分憂慮未來或執著於過去。」
這種生活態度能夠帶來深刻的心理健康和幸福感，因為它鼓勵我們珍惜每一刻，並充分利用我們的時間和資源。
活在當下意味著我們應該專注於目前正在發生的事物，當我們將注意力集中在目前的活動或人際交往上時，我們將更能感受到每一刻的價
在這個充滿競爭與機遇的時代，人們總是追求成功，希望能在人生的舞台上留下自己的足跡。
然而，真正能夠走到成功的路上，並非只有才華或者運氣，更重要的是周圍的人和環境。
其中，與成功者的交往無疑是一個極其寶貴的機會。
當你有機會與這些成功者接觸，不僅能夠學習他們的經驗和智慧，更能在心靈層面得到深刻的
在忙碌的現代生活中，我們常常感到壓力重重，心裡充滿了對未來的不確定性和焦慮。
因為這樣的顧慮，我們常常忽視了身邊的美好時刻，遺忘了它們與自己連結的能力。
正是這樣，這裡要奉勸不要讓浪費時間於未知的憂慮成為我們生活的枷鎖，我們應學會應該把注意力集中在眼前的每一刻。
想像一下，當我們過度將注意力集
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