巧巧生活呢喃2019/12/02(一)

週一開始會有很多的啟動，新的一個月開始了，給自己新的按鈕，昨日已死
加油！

今日氣象報告：相信

怎麼過好每一天？我們可以從每一個微小的片刻開始。
微小的片刻像是你開始留意起自己的呼吸，就算生活再怎麼匆忙，都可以允許自己好好吸口氣，體驗身體吸足滿滿的氣，再完完整整吐出來，不慌不忙，享受這片刻的充裕。
愉悅地生活，付出關懷與愛，同時也感受到別人對你的愛。
除了對人付出，也要學習對自己慷慨，喜歡自己，不要因為他人的無知、冒犯或莽撞而耿耿於懷，寬容不是只限於誰原諒誰，而是你學會讓自己更自在，學習相信不圓滿，也是步向圓滿的必經過程。
回到你的內在權威與策略，就算這世界進化的速度時快時慢，步伐進進退退，我們都可以相信，也願意選擇相信愛。
文字：Joyce Huang / 亞洲人類圖學院
圖片來自：John Tam / 優雅的黑輪

今日女神神諭：瑪特Maat公平：「這個狀況會被公平而正當的處理」

今日奧修靜心主題：75. 平凡時機

在稀有的情況下，發生你變成為「一」。當你在看著海洋，看著它的狂野，突然間你忘掉你的精神分裂而放鬆下來。或者，走在喜馬拉雅山上，看到喜馬拉雅山峰上潔白無瑕的雪，突然間，有一種涼意圍繞著你，你不需要成為虛假的，因為沒有別人來讓你虛假。你整個人變得很完整，或者，當你在聽很美的音樂時，你突然變得不分裂。每當你成為了「一」，就會有一種和平、快樂或喜樂圍繞著你，或是從你裡面升起，使你感到很滿足。不需要去等待那些片刻，那些片刻可以成為你的自然生活之中。那些不尋常的片刻可以變成尋常的片刻，那就是禪的整個努力。你可以在一個非常平凡的生活當中過著不凡的生活……砍柴、挑水，你可以很自在地跟自己在一起。掃地、煮飯和洗衣服時，你也可以非常地自在，因為整個問題在於你是否很全然地去做它，很享受並很高興地去做它。~~　Osho　~~註解：這個行走在大自然之間的人顯示給我們說美可以在日常生活那些簡單和平凡的事情當中找到。我們很容易將我們所居住的這個漂亮的世界視為理所當然。清理房子、照顧花園、煮飯 ，當你能夠很全然地去做這些世俗的事情，帶著愛，只求將那些事做好，沒有想到要被承認，或是得到什麼報酬，那麼最世俗的事情也會戴上神聖的品質。現在你正面對一個情況，在這個時候，以一種容易、自然、和非常平凡的方式來面對你所碰到的情況將會帶來很好的結果，遠比你意圖要成為閃閃發光的、聰明的、和非凡的來得更好。　　不要去想說要發明什麼新鮮的玩意兒來贏得頭條新聞，或是用你那獨一無二的明星品質來令你的朋友和同事感到目眩。現在你所要提供的特別禮物最好以這樣的方式來運作：只要以容易和簡單的方式來做，一步一步地做。