酸類保養好有效?使用前先釐清3個觀念
邱品齊皮膚科醫師
邱品齊皮膚科醫師

酸類保養好有效?使用前先釐清3個觀念

2019-11-07|閱讀時間約 2 分鐘
講到酸類保養成分,大家一定直覺就會先想到果酸!的確,果酸可以算是最有歷史的酸類保養成分,而且到現在也還常常被應用在皮膚保養上。
但以學理上來說,果酸算是俗稱,正式的名稱是α-羥基酸,其中常見包括甘醇酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸與杏仁酸,而目前市場上最常用的是甘醇酸、乳酸、杏仁酸。此外還有一種物質結構上跟果酸不同,也常被用在保養品中的酸類成分,就是水楊酸
然而這麼多種的酸類成分使用在保養品中,到底要如何選擇、如何使用才能安全又有效果?有幾個觀念一定要先釐清與了解:

水溶性與脂溶性的差異

這些成分中甘醇酸、乳酸與檸檬酸是比較偏水溶性的成分,而杏仁酸與水楊酸是比較偏脂溶性成分。甘醇酸與乳酸因為分子量較小滲透性高,所以對於整個角質層的代謝更新效果比較強,較適合用在保濕、淡斑與美白為目的一般針對膚色提亮以及提升肌膚觸感,效果會比較明顯。
至於杏仁酸與水楊酸,由於親脂性較高,對於含油性皮脂膠多的毛孔,環境效果會比較明顯,於是比較適合用在痘痘調理與促進粉刺代謝。
以上兩類酸類物質,對於毛孔調理也都能有些輔助功能。

濃度與酸鹼度的差異

以目前台灣衛生法規範來說,含果酸的化妝品其酸鹼度不得低於3.5。也由於這樣的限制,產品中含果酸濃度越高,效果並不一定會越強。反而是含有5~15%的果酸,配方酸鹼度在3.5~4.5之間,較能取得效果與安全的平衡點。
至於水楊酸,在特定用途化粧品中的規範,針對軟化角質與面皰預防,濃度是限定在0.2~2%,以臨床經驗來看,成分添加濃度在1~2%,配方酸鹼度在3左右的效果會比較明顯。

使用時機與注意事項

由於酸類保養品會讓角質代謝增快,產品本身也有一定的酸度,所以針對敏感、酒糟肌膚或是皮膚有損傷、傷口、紅腫的狀況下,使用就要特別謹慎。此外有些朋友在使用酸類保養品初期,會有發現痘痘粉刺增多的狀況,但這通常只是暫時的反應,一般約一個月左右就會自行改善,如果之後持續發生就需要找皮膚科醫師確認狀況。
另外產品在使用前,建議先在臉部局部區域進行皮膚敏感性測試,以確定適用性。
最後就是,酸類保養品建議於晚間使用,白天洗臉後就建議要塗抹防曬品或使用物理性遮蔽物,減少陽光曝曬以避免敏感、曬傷或反黑的可能性。
總結來說,酸類保養成分算是相當廣泛被使用的藥妝成分,對於皮膚理療來說也是有一定的效果,但在選擇以及使用上的確有些需要注意的地方(如下表所示)。在適當的膚質上使用適當的產品,採用正確的方法並擁有正確的期待,這樣才能得到最大的效益。
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作者介紹
美之道皮膚科診所院長 / 幸福美肌諮詢顧問有限公司負責人 / 方圓並濟,陰陽協衡;一本初衷,內外皆美。
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