生活手帖02 | 下雨天
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
Feb. 16, 2020
氣溫13度 🌧
下雨天。
不知道是因為下雨、還是因為回家的關係，昨晚睡得特別好。今早準時九點自然醒、開始進行半小時的瑜珈。輕輕闔上眼，周圍的世界單純地只剩下呼吸的氣息聲，和雨水打在遮雨棚發出的滴答聲，和諧亦互不相擾。
每日的早晨儀式也不受天氣而改變，打開podcast、烤箱預熱、將可頌放入烤箱烘烤二分鐘。家人特別附註，可頌是她千里迢迢從外縣市帶回來，知道我要回家，特別留給我的。欸、真的特別好吃耶XD
一個下雨天的早晨，內心盛著滿滿的幸福感，毫無懸念。
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現代社會步調緊湊，心理健康日益受到重視。本文探討心理健康的重要性、常見警訊、自我療癒技巧(正念冥想、日記書寫、身心活動)、尋求支持管道(專業諮詢、支持團體、親友溝通)及長期維持心理健康的習慣(規律作息、健康飲食、學會拒絕、練習感恩)，並強調心理健康非弱點而是力量。
美好的生活不是昂貴的。
月底放了颱風假，忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。
颱風的第一天，風雨未來，爸媽擔心我不懂得好好吃飯，特地來我租屋處送了一鍋補湯，我和他們叮嚀要小心頂樓淹水，在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安，被記在心裡的感覺真的很溫暖。
我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
颱風天的生活雖然不如預期中那樣美好，但是每一餐都是一次小驚喜。從火腿蛋餅到臭豆腐、郭松益麵包和紅豆餅，食物的品嚐成了這個日子最精采的部分。讓我們把生活中每一個在正常不過的小確幸發掘出來吧!
2024的今天，符合捷運宅加上房價在3字頭的區間寥寥可數，新北第一環普遍站上5字頭，3字頭的房價在淡水區是比較有可能的，比較多人關注的是淡水新市鎮的發展，本篇文章來開箱紅樹林的生活機能，希望能幫助新加入紅樹林的朋友。手冊涵蓋捷運站、淡江大橋、淡北快速道路、學區、生活機能、景點 … 等。
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有機種植是指在種植過程中不使用化學農藥、合成肥料、基因改造技術及生長激素等人工添加物，並遵循自然農法生產的方式。這種農業方式強調保護環境、維持生態平衡和促進生物多樣性。
有別於充斥著滂沱雨聲的房子，走出屋舍竟一片清朗，陰柔的天空更隱約出現放晴的徵兆。
雨天憂鬱的情緒終結在她踏出家門的一刻，她擺了擺握著摺疊傘的手，向走來的男子打招呼。
儘管北部的春雨附著了海島的濕熱，但風吹過依舊滲著絲絲涼意。女子攏了攏襯衣，低頭凝視著二人挨很近的鞋子，掌心不自覺便熱了
前言
明天(113.6.10)端午節了，吃完午餐後出門購買拜拜用的東西。買了大哥喜歡的甜食，拜拜所需的雞肉和魚，以及拜後共餐的炸物等…沒想到原本陰陰的天氣，慢慢的飄起了雨絲，然後突然米粒大的雨點直洩而下，馬路低窪處馬上積了水，雨點打在馬路上，打在積水處，濺起了雨花，濺出了漣漪。雖然穿上了雨衣，但雨
開始在Notion記錄生活跟工作也一年多了
我的版面也經歷過無數次調整與變化
從各種可愛小動圖到最近達到一個極簡狀態
雖然想要來記錄一下這一路上的改修思路，
不過找不太到以前的版本的截圖了
剛好最近我大整理了一下，將工作跟生活分開了
那就從現在這個時間點開始記錄吧！
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