各種關於我的日常雜記,
與七七四十九種生活的延伸聯想。
生活手帖31|飛速的九月下午家教完看了一下Google日曆,赫然發現已經來到九月最後一週,覺得自己像愛麗絲夢遊仙境裡,那隻手拎著懷錶 匆忙奔跑的兔子,越過沼澤、樹叢、再「咚」地跳進兔子洞。
上週在YouTube發布說書影片,當中引述松浦彌太郎關於「生活該減慢速度」的想法,除了傳達給影片的觀眾,實則提醒自己在追逐理想的同 關於經營YouTube頻道這檔事同時身為理工科學生和YouTuber的她,經營頻道的心路歷程,關於創立頻道的契機、如何建立健康的心態面對負評、創立頻道以來的收穫,都會分享在這一集...... 生活手帖29 | 草莓季的早餐手帖上週的一堂日語家教課,向學生介紹了日本獨有的「草莓蛋糕日」(ショートケーキの日),這個節日為何而來?其實非常簡單,當你翻開月曆,每月的22號上方都是15號,而「15」這個數字和草莓的日文讀音「いちご」是相同的,將草莓放在蛋糕上,因此每月22號都稱作草莓蛋糕日。
生活手帖28|感恩節雜記每年十一月,天氣開始轉涼的時刻,我總會在手帳本寫下「感恩的月份」,時時提醒自己在日復一日的生活中,帶著微笑和感謝的心情面對。 生活手帖26|一袋軟餅乾那天午間用餐時,同事遞了牛皮紙袋給我「這是一點小心意」。打開包裝,裏頭裝著六片美式軟餅乾,混合著奶油、摩卡和肉桂香氣...... 生活手帖25|一期一會「一期一会(いちごいちえ)」這個單語,源於日本傳統的茶道文化,主與客間的相遇或許這麼一次,應珍惜每個難得的緣分。 生活手帖24|一盤菜的心意小時候左鄰右舍間感情融洽,週末放假在家,附近的叔叔阿姨常會登門造訪,有時帶來團購的點心,有時則是他們親手料理的家常菜。 生活手帖23|二月的開始來到二月。
第一篇生活手帖就是在去年這個時候發布的,歷經多個星期四處尋覓租屋、搬遷以及大大小小的裝修工程,終於能躺在新的落腳處發呆,想出一連串記錄生活的點子。
失速時代的求生指南|三個方法開啟自我對話身處無時無刻不在變化的時代,人們的生活型態轉變,新的價值觀不斷被創造,為跟上時代的腳步我們迫切學習新事物,不甘落於人後的聲音盤旋在腦中。然而,我們在努力過後感到挫敗,便開始自我厭棄、消極認定一切無法掌控。
生活手帖22 | 心願跨年前夕在社群平台看到好友回顧過去一年的願望清單,2020開始,「出國」這件事想必在許多人心中留下遺憾。
持續寫文章,回顧這一年的收穫這一年可說是我認真提筆寫作的開端,不知是否因為閉關自處,獨自在家的時候總是文思泉湧,原訂每月一篇的寫作計畫,到了年底作品竟累積三倍之多。
在涼爽的年末加點Hygge儀式感Hygge是和心愛的人一起窩在沙發上取暖、向好友共享一份美味的甜點,也可以是在一個慵懶的星期天,什麼都不做,就賴在床上看書,陽光還剛好透過窗簾照亮了整間房子...... 今天不吃肉!我的一週一日無肉計畫11/25是世界無肉日,我的一週一日無肉計畫,執行超過一年了。無肉日該如何開始?不吃肉有哪些好處?將我這一年的經驗分享在文章中。 生活手帖20|月亮週期
前週感冒尚未痊癒,同時遇上生理期,什麼都不想做,就這麼躺在床上反覆收聽一集又一集的Podcast。偶然聽到「用月亮潮汐與經期做規劃」這個主題,覺得十分有趣,於是就把內容記錄下來。 生活手帖18 | 今年的國內旅行連假三天的旅程結束,從國境之南帶回許多美好回憶,像是南灣的貝殼、墾丁大街購入的沙灘褲,同時也不知從何處帶回風寒,連續兩日生理上的不適,今早起床決定到附近中藥行抓幾帖藥方和乾果,接下來幾天就在家好好調養,順便整理旅行拍下的照片。 《正常人》如果我不正常,你還會愛我嗎?
改編自Sally Rooney的原著《正常人》,當小說文字轉譯成鏡頭畫面,如實呈現出深沉、陰鬱卻蘊藏溫柔的濾鏡,時空背景正是兩個千禧世代人的成長故事...... 生活手帖15 | 七月,忙碌但不庸碌七月二九,傍晚
七月開始擔任實習生,同時也報名汽車駕訓班,因此暑假的生活節奏,比起上學時加速許多,即使如此我還是希望能在有限的閒暇時刻,好好梳理自己。
英文教育短片,重新認識憂鬱
“Melancholy”一詞源自古希臘語”Melancholia”,若將這個單詞拆開,前半部的“melan”用來形容「黑暗的」,而”chole”指的是「膽汁」,古希臘人認為鬱悶是因黑膽汁分泌失調所造成。
前陣子在家學英文時,發現一部很有意義的動畫短片,片名叫“On Feeling Melanch 《羅馬假期》不只是浪漫,也是成長與蛻變的故事我想經典電影之所以迷人,在於劇情的純粹,過去尚未演變成科技先進的世代,沒有便利的通訊軟體,萍水相逢的緣分格外珍貴,男主角喬帶著女主角安同遊羅馬,一日間的朝夕相處萌生對彼此的愛意。 生活手帖14 | 清靜之地前幾天跟著教授賞析水墨畫展,展區大部分為山水風景的描繪,作者眼裡的世界。在某一幅作品前停下,這是展區內唯一有人物在內的創作,兩位拇指般大小的僧侶,若不細看則難以察覺。 生活手帖13 | 週末烤餅乾日和可能是梅雨季的關係,最近特別晚起,整個人懶洋洋的。今天起床後,依稀聽到樓下鍋碗瓢盆的鏗鏘聲,原來妹妹在備料,說要烤她的招牌餅乾給我吃。 好悶熱、好難集中精神?五個夏日生活提案氣溫直線上升的這幾天,烈日當頭,行走在外時足足灌進兩瓶水,仍是熱不可耐,夏天令人又愛又恨。在這熾熱的季節裡,我們能做什麼,好好排解浮躁焦慮的情緒呢?以下五個生活提案,讓你清爽度過炎炎夏日。 生活手帖12 | 關於貓孩子們May 7 2020
被貓吵醒的週四
清晨在陽台收衣服,小貓內內從床鋪跳下來,歪頭盯著我,喵的一聲將身體攀附在紗窗、用爪子勾著紗網,像蜘蛛人一樣飛簷走壁。技巧太拙劣了,大貓屁屁在一旁,用鄙視的眼神望向內內。
記得屁屁以前也曾做過這種事,攀爬之外,還能轉開浴室門,在潮濕的地板上踉蹌而行,弄得四肢 一個人的咖喱飯,是春天的味道二〇二〇絕對是令人難忘的一年。
連假前,手機傳來一封家人的訊息:「連假會回來嗎?媽媽有滷豬腳喔」
疫情當前,已經好久沒有回家了,即使三不五時會用通訊軟體和家人互道早安,依然克制不住想家的念頭,只能一個人待在租屋處,不斷祈禱著世界趕快恢復原狀。生活得繼續過,填飽肚子為必要之事,待在住處的時間增加了, 生活手帖11 | 無所事事的小事
總覺得最近的天候異常,上週最高溫上看三十二度,這週氣溫卻又驟降,時不時地下了點小雨。除了上學以外,其他時間都待在家,看著堆積如山的洗衣籃,有種「好想好想洗衣服」的衝動。 生活手帖09 | 在家的日子,讓我更Hygge了Apr. 12 2020
舒適的二十度
年初讀了夏洛特.亞伯拉罕的《幸福丹麥流: HYGGE!每一天愉悅舒心的生活提案》有感而發,於是我也發表了一篇關於Hygge的文章。(延伸閱讀:“Hygge”是什麼?生活中必備的幸福詞彙 “Hygge”是什麼?生活中必備的幸福詞彙) 掌握5個簡單小技巧,提昇在家工作效率你也一樣嗎?比起過去在外工作,在家進行遠距工作後,感受到更強烈的匱乏與倦怠感,工作效率降低、事情做不完、工作時數不減反增⋯⋯五個簡單小技巧提供給你,幫助你高效工作、提昇生活品質。 生活手帖08 | 檸檬與四月的開端
喜歡的作家松浦彌太郎曾在《明天,要吃什麼好呢?松浦彌太郎的私房美味手札》中提到「料理就像生活,入口時難以察覺,直到後面才慢慢嚐到餘韻,才是完美。」又是新的開始,不知道怎麼生活就從簡單的料理開始。
性別觀察 | 最近新聞事件有感最近的新聞事件中除了肺炎,前幾天又殺出一則駭人聽聞的N號房事件,各大社群媒體掀起各種關於性別的論戰。同一則新聞可觀察出許多種類的人群:
第一種...... 生活手帖07 | TGIF週五可以做什麼?可以期待著週末的來臨、可以規劃週末要完成的事、或者也可以起身好好處理家事,將家裡各個角落清潔一遍,然後做一頓簡單的早午餐。 張五常給學生的學習建議 你是不是也犯了這件事?張五常為現代新制度經濟學和現代產權經濟學的創始人之一,曾經著作《佃農理論》一書榮獲芝加哥大學政治經濟學獎。對於做學問的方法,張五常也提出在教育界多年,觀察而習得的見解。
以下歸納出三個不要做及要做的事,你做對了嗎? 生活手帖06 | 戒不掉的習慣也許前面寫過幾篇關於習慣養成、高效儀式的文章,今天要來寫點「接地氣」的日常小習慣,渺小到平常都不去留意,只好透過朋友口述點出我的咪咪哞哞。
生活手帖05 | 今天煎鮭魚Mar.05 2020
17度
忙碌的新生活苟延殘喘來到第四天,今天白天總算沒有安排任何計畫。起床摸完貓、再做個瑜珈之後,突然想吃鮭魚。
不如今天來煎鮭魚好了。 “Hygge”是什麼?生活中必備的幸福詞彙說到「北歐」,你可能會聯想到「北歐風」、高經濟水平、福利好等充滿正面的形容詞。如果你對北歐的生活態度有興趣,那麼你更應該來學習一下 ”Hygge”這個字,將Hygge精神轉化為行動付諸於現實生活中。 起床後六步驟高效生活~我的早晨儀式氣溫下探的這幾天早晨,總在溫暖的被窩中游移掙扎,到底該繼續倒頭大睡,還是要下床開始一天的行程安排?眼看新年假期結束,我翻開筆記本,年初寫下的文字似乎在提醒我:「越自律越自由」,是時候上軌道,開啟自律的一年了! 從早餐開始 給自己全新的生活挑戰「哪怕獨自坐在路旁用餐,哪怕只有一杯涼了的咖啡和乾了的甜甜圈,早餐是能為新的一天帶來希望的開始:相信今天一定會有好事降臨。」—松浦彌太郎