Me Time│痛苦時，我寫字。
更新於 2020/05/17閱讀時間約 2 分鐘
痛苦時，我寫字；同時整理思緒，讓負面釋放。
記得在求學時期，曾經長達一年的時間遇上了校園霸凌。當時的我說不出話，或者說不知道該如何說話。所以開始寫字，累積大量的自我對話、靠著書寫找到出口。
痛苦時，我寫字。
2019年底，在蘇黎世影展的片單上看到《德語課》時，正是自己開始摸索德語的時候。當時，想都沒想就覺得我需要看這部電影，加上喜歡預告片的陰鬱氣氛，覺得好像有點意思。
沒想到很有意思。
故事改編同名小說《Deutschstunde》博客來購買連結《德語課》，描述講述德國二戰期間，因協助警察父親監控畫家教父而得到恐懼症的回憶，透過書寫得到解脫，最後離開感化院。
起初不知道是改編自德國學生指定讀物，身為東方人有太多西方文化未知。但進戲院後得到了許多啟發，二戰的痛苦與納粹的嚴格專制，讓多少年幼的孩子終身都受影響。在關鍵的成長期間，受到兩個父親（真正的父親與教父）在行為上與思想上的衝擊，孩子能有什麼判斷能力？
除了故事本身的可看性，導演也在鏡頭中放入了二戰細節消息。諾大且空無一人的廢墟屋內，留下倉促逃離的痕跡。
「他們到哪去了呢？」
「他們去了更好的地方。」
「他們去了更好的地方。」
所謂更好的地方，就是猶太人集中營。透過文字與畫面，輾轉透露了讓男主角 Siggi 藏匿〝帶有威脅〞的畫作地點，從各處收來的動物屍體象徵戰爭的傷亡。但電影裡，除了 Siggi 兄長因自殘逃離軍隊時，有流血畫面之外，沒有任何戰爭的痕跡。
禁止畫家創作而讓孩子開始揮毫畫筆，嚴格奉命的警察父親抓著 Siggi 的手去燙滾熱的瓦斯爐，與電影最初無法寫下〝The joy of duty〞作文而自殘右手，是同一個部位啊！是否因為痛苦而激起了回憶，進而寫下數本回憶而得到解脫，是電影觀賞後我一直想要問導演與編劇的問題。
電影與小說有更深層的歷史含意，但我卻在這個微小的部分找到共鳴。
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「八輩子都沒想過有天會住在瑞士！」這是在移居之後經常出現在心中的一句話。
還來不及消化離開家鄉前與熟悉的環境道別的惆悵，就必須忙著與新人生打交道。
適應語言、適應文化、適應氣候、適應飲食，還要適應異國老公的生活與作息！
人生的活法有很多種，好的壞的都能過；異地打怪，越闖關越有心得。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
分享俄羅斯莫斯科市區的Музей AZ（Museum AZ）美術館參觀心得。
獨自在cafe齋坐，我壓力已經無咗一半。
通關之後，長長短短原來我已經去咗10次旅行，但無一次自己去，今次同埋我老母嚟，壓力山大。
佢行2個字已經問去緊邊，答咗佢行緊去餐廳，之後每10秒問你，邊度/邊間/食咩/要唔要問人/係唔係好好食，但其實前後只要行15分鐘左右，但佢已經唔想行。
東京地鐵唔
最近看什麼事都不順眼，還容易煩躁，總覺得諸事不如己意，就連寫作也意興闌珊。我問自己，好心情怎麼不見了？仔細自省才發現，總總的不順心，皆因【忙】所致。忙著生活的大小事、忙著完成任務，雖然充實時間也咻一下就過，卻在靜靜想來時發現自己忘了【深呼吸】。
列出最在意什麼，卻一直沒去做的清單，讓自己變得更真實，都是這次新月中，你可以為自己做的事。
想一下接下來要如何面對真實的人生，如何表達陰暗面，如何交付弱點，自己到底在難過、擔心、害怕什麼？
然後一步步的，去把該說的話、一切想問的，都不繞彎、撕去包裝、如實的說出口，讓把過往逃避驗證的，懸而未決的，都安
半年沒有在印度生活，回來後調節了沒多久，想不到的是，奶奶突然說想要離開一下這個她住了四十年的家，想試試到瓦拉納西那邊住。奶奶沒有很詳細解釋為何要到那裡，聽聞過瓦拉納西有最後的居所之稱，很多老人家都想在那邊終老，因為他們深信那邊是通往解脫的門路，如果在那裡過世，會得到終極的自由。
才送你們回家，隔天我們家阿寶又發燒了😥 連續燒三天，還都沒甚麼感冒症狀，讓我有些緊張，跟我們上次住院前的節奏很雷同。到了這兩天，燒退了，開始不間段的鼻塞跟咳嗽，咳到半夜每一兩個小時都氣得哭醒。一個寶寶生病，真的都是全家一起砸下去苦，大家都不用睡。
幾經掙扎，最後我還是決定把阿寶退托自己帶，深怕她一
#生活儀式感 #居家好物 #精油蠟燭 #香氛噴霧 #藍芽音響
在「慢」的感受裡，好好品味關於生活的輪廓。
生活裡的每一刻，都值得用心對待。
每次逮到一個人的時光，我就大肆揮霍：放空、追劇、看漫畫，有時甚至熬夜只為了多滑幾下手機。我以為自己盡情享受ME TIME了，好好寵愛自己了。但不知為什麼，每次這樣過了一整天，我都覺得很空虛。直到心理諮商後我才明白：原來，這並不是真正的愛自己。
雖然不敢說自己無欲無求，但真的沒有甚麼生日禮物想要。
如果我真的有甚麼想要，在當下就買了，根本不用等到生日那天。
所以當丈夫問我想要甚麼時，其實真的沒有甚麼特別想要。
不過，今年想做一次DNA測試，朋友測試過，用一條頭髮就可以檢測到身體健康狀況，之後透過飲食方式改善身體問題。
就是放自己三天假。
身為女人 我驕傲
女人是一個很美的存在
妳不覺得嗎?!
過去的我，成長在還未資訊爆炸的時代
什麼是寵愛自己? 什麼是me time?
以前的我，從未認識和了解
而今為何要跟大家分享這個主題呢?
實在是沒試過不知它的好 一試成主顧 哈
希望跟大家共好分享給大家
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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所以當丈夫問我想要甚麼時，其實真的沒有甚麼特別想要。
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就是放自己三天假。
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希望跟大家共好分享給大家