MeTime│Depression ll

更新 發佈閱讀 2 分鐘

那天很想就去死了。

說了一聲我要出門走走之後,即便是開始下起小雨也是一刻都不想待在家。頭也不回的往後山方向前進,那是上坡路段可以經過幾個農場的地方。

情緒靜不下來的我,快步貌似十步併作五步,只差沒有小跑步。無意識地將焦躁轉成身體的動力,突然想起一個快速走動可以同時牽起全身大約五十四條肌肉這種無關要的冷知識。

那天很想就去死了。

走過的路段會經過幾個農場,農場有自家的產品。焦慮不安的心情卻還是想著晚餐該煮什麼、需要採買什麼食材。再往遠一些走,會走到一區的小商圈。說起來是商圈,也只是一棟兩層樓,同一家企業的商場含一個小超市。

以往我是不買零食的,洋芋片手指會油膩,又覺得包裝過大很不好攜帶。隨手拿了一條單片薄片餅乾,再回程路上同樣以焦躁的心情,一口氣吃了1/3。那天很想就去死了,走了一段快速步伐的路、回程吃了一些餅乾,讓口腔臉部的肌肉有了一些律動,緩緩地就到家了。

「很想就去死了」這句話一直出現在那天。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
安蕎琳的沙龍
69會員
197內容數
「八輩子都沒想過有天會住在瑞士!」這是在移居之後經常出現在心中的一句話。 還來不及消化離開家鄉前與熟悉的環境道別的惆悵,就必須忙著與新人生打交道。 適應語言、適應文化、適應氣候、適應飲食,還要適應異國老公的生活與作息! 人生的活法有很多種,好的壞的都能過;異地打怪,越闖關越有心得。
安蕎琳的沙龍的其他內容
2023/04/13
我想寫、我想說,我想找一個出口。我認為寫出來,可以治療。
2023/04/13
我想寫、我想說,我想找一個出口。我認為寫出來,可以治療。
2022/08/07
原文發表於2019/12/16 寫在接受催眠治療後
Thumbnail
2022/08/07
原文發表於2019/12/16 寫在接受催眠治療後
Thumbnail
2022/06/20
2022/06/20
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
- 在最艱難的時候,別總想著太遠的將來。 前幾個月的我,大概是一種行屍走肉的狀態,我從立志要馬上站起來,很有幹勁地嘗試各種事情,直到有一天我突然垮下來了,大概那個強迫自己要馬上好起來的力量在反撲了,我變得什麼都不想做,我誰也不想見,連從床上爬起來都很困難,醒過來時就在想「為什麼今天又開始了?」夜裡要
Thumbnail
- 在最艱難的時候,別總想著太遠的將來。 前幾個月的我,大概是一種行屍走肉的狀態,我從立志要馬上站起來,很有幹勁地嘗試各種事情,直到有一天我突然垮下來了,大概那個強迫自己要馬上好起來的力量在反撲了,我變得什麼都不想做,我誰也不想見,連從床上爬起來都很困難,醒過來時就在想「為什麼今天又開始了?」夜裡要
Thumbnail
原本今天不打算寫文章的,思緒太混亂,有點沒有頭緒該從哪裡開始說起。 應該說,好久好久思緒都是亂的,怎麼整理呢? 似乎把事情想得太複雜了。 晚餐匆匆忙忙地吃完,沒有好好品嘗媽媽用心準備的料理,實在對不起,但沒來由地無法靜靜地吃一頓飯。
Thumbnail
原本今天不打算寫文章的,思緒太混亂,有點沒有頭緒該從哪裡開始說起。 應該說,好久好久思緒都是亂的,怎麼整理呢? 似乎把事情想得太複雜了。 晚餐匆匆忙忙地吃完,沒有好好品嘗媽媽用心準備的料理,實在對不起,但沒來由地無法靜靜地吃一頓飯。
Thumbnail
這週停課,我還是分享這週想到的事情,比較瑣碎,我儘量將它們編排一下。 恐懼和悲傷的情緒出來 ■今天台北有事,上午5:30起床,6:30公車,7:00客運,車開後,恐懼心起來,不知道在恐懼什麼?在客運車上做恐懼的光,在想我是在恐懼接下來的事情嗎?或是它在預告什麼? 在台北下車,轉公車,恐懼的心依然在,
Thumbnail
這週停課,我還是分享這週想到的事情,比較瑣碎,我儘量將它們編排一下。 恐懼和悲傷的情緒出來 ■今天台北有事,上午5:30起床,6:30公車,7:00客運,車開後,恐懼心起來,不知道在恐懼什麼?在客運車上做恐懼的光,在想我是在恐懼接下來的事情嗎?或是它在預告什麼? 在台北下車,轉公車,恐懼的心依然在,
Thumbnail
但有時會覺得,好像很難整理好千思萬縷的思緒,海納百川,殊途同歸,最後每條思想的河流只匯聚成:沒心情,很悶。現在生活的重心都放在運動上了,希望身體快點恢復過來,快點 get back to the road吧!
Thumbnail
但有時會覺得,好像很難整理好千思萬縷的思緒,海納百川,殊途同歸,最後每條思想的河流只匯聚成:沒心情,很悶。現在生活的重心都放在運動上了,希望身體快點恢復過來,快點 get back to the road吧!
Thumbnail
人的心境變換似乎真的滿奧妙的,就算環境跟處境都跟前一刻並無改變,突然一個電光火石,也會覺得心上與肩上的緊繃突然卸下
Thumbnail
人的心境變換似乎真的滿奧妙的,就算環境跟處境都跟前一刻並無改變,突然一個電光火石,也會覺得心上與肩上的緊繃突然卸下
Thumbnail
雖然只有寫下「jog」三個字,但我感覺到,對這條命的掌控權,是可以在我自己手上的!
Thumbnail
雖然只有寫下「jog」三個字,但我感覺到,對這條命的掌控權,是可以在我自己手上的!
Thumbnail
已經有點記不清當下是什麼思緒,觸發一股情緒瞬間竄了上來,趕緊甩甩頭提醒自己清醒也保持集中,把專注放在前方!  —  過去一年!好似沒有盡頭! 家、工作、甚至連不在台灣的關係,完完全全都不在自己掌握,所有訊號都處於冰點,渾渾噩噩的在這些極度負面糾纏著。極度厭惡所有,更厭惡這樣的自己! 所有不想說的、
Thumbnail
已經有點記不清當下是什麼思緒,觸發一股情緒瞬間竄了上來,趕緊甩甩頭提醒自己清醒也保持集中,把專注放在前方!  —  過去一年!好似沒有盡頭! 家、工作、甚至連不在台灣的關係,完完全全都不在自己掌握,所有訊號都處於冰點,渾渾噩噩的在這些極度負面糾纏著。極度厭惡所有,更厭惡這樣的自己! 所有不想說的、
Thumbnail
最近心情有點藍藍的。 提不起勁,只想耍廢,偏偏工作趕不完,這低潮來得真不是時候。
Thumbnail
最近心情有點藍藍的。 提不起勁,只想耍廢,偏偏工作趕不完,這低潮來得真不是時候。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News