擺脫油性頭髮的6個頭皮護理技巧

如何擺脫油性頭髮？沒有什麼比洗了一個漂亮的清潔和清爽的淋浴，第二天醒來後想知道為什麼你的頭髮油膩到足以煎一個雞蛋更令人討厭的了。想找一些快速、簡單的方法來擺脫油性頭髮嗎？我們將帶你瞭解如何擺脫油性和油性頭髮的6大秘訣。

首先，我們必須瞭解一下為什麼我們的頭髮會產生這些油，因為，不要誤會我們的意思--頭髮中的天然油脂是很常見的，也是保證頭髮健康強健的關鍵。你問，上面是怎麼回事？讓我們通過一個快速的科學課來瞭解一下我們的頭髮在做什麼，以及油性頭髮意味著什麼。

關鍵是我們的皮脂腺。皮脂腺是在你的皮膚中釋放皮脂，這是一種潤滑油的腺體。這些腺體分佈在你的全身，除了少數區域（如手和腳）外，都是與你的毛囊相連。想知道為什麼你總是有油性頭髮？好吧，我們有（半）好消息--你的皮脂腺是活的。壞消息是什麼？過度活躍的皮脂腺意味著你可能會出現油性頭髮，這可能是令人沮喪和難以處理的。然而，正如前面提到的，我們在這裡可以幫助你的頭皮護理技巧。

頭皮養髮液可以滋養頭皮，為毛囊提供健康的生長環境，保持頭皮的健康。在選用頭皮護理液、養髮液等產品時，可以特別選用對於強健髮根、滋養頭皮有幫助的成份，例如藍銅胜肽，可以達到強化滋養髮根、活絡毛髮的效果，目前已廣泛用於頭髮產品中。

在洗頭時，開始時用溫水洗，這樣可以打開你的毛孔和清潔，當到了沖洗的時候，把旋鈕調低，選擇較涼的水，這樣你的毛孔就會關閉。

另一個絶招：儘量減少護髮素的使用。如果你是一個喜歡塗抹護髮素的人，可以嘗試將護髮素減少到只用一小撮，甚至每次洗澡時跳過幾次，以減少油脂堆積，因為它可以更快地激活油脂分泌。正確的使用護髮素的方法，其實不是在髮根處，而是在整個頭髮的長度處，因為那是頭髮最需要調理的地方。而天然的油脂就能照顧到髮根的滋潤。

你有沒有發現，如果你把頭髮捲好了，通常可以多一兩天不洗頭，就能多走一兩天？朋友，這絶非巧合。

如果你的頭髮是平躺著的，而你又因為經常拉直頭髮而心虛，那就儘量少用拉直產品，因為頭髮離你的頭部越近，拉直的程度越高，接觸到的油就越多，油就越容易順著頭髮往下流。

你知道他們說過，一個吻可能比與人握手更乾淨嗎？這是真的--你的手在一天中不斷地接觸多種東西，雖然我們相信你的便攜式Purell洗手液遊戲很強大，但你的手上仍然有很多細菌和油，你不想轉移到你的頭髮上。你一天中下意識地扭動頭髮或梳理頭髮，都會導致頭髮上的油脂堆積。

如果你還沒聽說過乾洗髮水，那麼..... ... 你已經錯過了。乾洗髮水有很多好處，但最明顯的是，它可以吸收頭髮中的油，幫助你的頭髮產生新鮮洗過的錯覺，而不需要實際洗頭的不便和時間

你問，乾洗髮水還有什麼其他很酷的好處？它還可以作為質感噴霧，幫助在髮根處提供額外的體積，如果你試圖創建一個更豐滿的髮型。如果你的錢包很緊，但你仍然想在乾洗髮水的炒作，嘗試嬰兒粉--它的作用是相同的，吸收多餘的油和添加質地和體積到你的頭髮根部。確保只用少量，不要忘了按摩，不要忘了按摩它!

我們理解，有時你可能需要使用一點髮膠或摩絲來完美的捲髮或髮髻，但請記住--許多美髮產品，如髮膠、摩絲和面霜都含有油和其他成分，會導致髮油的堆積。我們建議儘量減少使用這些產品，當你使用這些產品時，一定要在一天結束後清洗頭髮。

我們所吃的食物會直接影響到我們出現油性頭髮的原因，這並不奇怪。碳水化合物和加工食品可以增加我們皮脂腺產生的油脂量，所以我們建議遠離油炸食品、糖和精製碳水化合物，以確保頭髮中的皮脂平衡。