30秒怪談讀報-【回不去了】
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我正試著從熟睡的綁架犯身邊走過，
此時全國級協尋簡訊的鈴聲大作。
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但，你卻無法分辨對方是人？是鬼？...
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如何透過文字、說話、穿著以及肢體動作...等。
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人之所以焦慮的原因是對於未來還沒有發生事情的一種消極想像，有些人可以很容易用一些方法來克服，但有些人卻是不懂怎麼緩解這些焦慮的累積。
以色列特拉維夫大學的心理學研究團隊給出了三個核心建議：
一、 重
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