胎教
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懷孕期間胎教
媽媽從懷孕開始就可以進行胎教，畢竟胎教是想胎兒得到健康成長，過程中能夠令到父妻相處在情緒平穩的環境中，令媽媽懷孕期間能淨化心靈，對母胎都有好處。
坊間有好多教法是用播放輕柔音樂或者胎兒溝通作胎教！ 但確實有研究發現腦兒腦波會受到影響，在出生後會出現對媽媽胎教時播的音樂或聲音會出現特別的反應， 所以要好好利用胎教給BB正面的幫助，刺激他們的潛能。
坊間有好多教法是用播放輕柔音樂或者胎兒溝通作胎教！ 但確實有研究發現腦兒腦波會受到影響，在出生後會出現對媽媽胎教時播的音樂或聲音會出現特別的反應， 所以要好好利用胎教給BB正面的幫助，刺激他們的潛能。
胎教方式？
1：撫摸肚子
初生產婦大約在胎兒第20至25週大時，就會感受到微弱的胎動，第二胎產婦會在15至27週就會感覺到胎動，這個時候就可以開始摸摸肚皮，爸爸丶媽媽可以用手在肚皮上方由上至下從左至右來回輕輕撫摸，亦可用手指輕輕按壓和拍打，給胎兒觸覺的刺激， 這些都是媽媽和胎兒的一種交流
初生產婦大約在胎兒第20至25週大時，就會感受到微弱的胎動，第二胎產婦會在15至27週就會感覺到胎動，這個時候就可以開始摸摸肚皮，爸爸丶媽媽可以用手在肚皮上方由上至下從左至右來回輕輕撫摸，亦可用手指輕輕按壓和拍打，給胎兒觸覺的刺激， 這些都是媽媽和胎兒的一種交流
2：聽音樂和胎兒溝通
胎兒六個月大左右 就可以聽到外界的不同聲音媽媽這時可以開始選擇聽一些 節奏輕柔的輕音樂，有研究指出聆聽莫札特的古典音樂，能對胎兒腦力產生正面影響， 切記勿選擇起伏大丶 搖滾樂 過於刺激節奏感太重的音樂，這些會影響到媽媽的心情丶心跳及交感神經， 從而會使胎兒處於一個不太穩定的環境 狀態
媽媽亦可以選擇在心情較平和愉快的時候可以對著肚中BB說話， 說話中可帶點溫柔和輕快， 閒時亦都可以閱讀一些健康書本和故事給胎兒聽，兩夫妻的聊天都能幫助胎教目的
胎兒六個月大左右 就可以聽到外界的不同聲音媽媽這時可以開始選擇聽一些 節奏輕柔的輕音樂，有研究指出聆聽莫札特的古典音樂，能對胎兒腦力產生正面影響， 切記勿選擇起伏大丶 搖滾樂 過於刺激節奏感太重的音樂，這些會影響到媽媽的心情丶心跳及交感神經， 從而會使胎兒處於一個不太穩定的環境 狀態
媽媽亦可以選擇在心情較平和愉快的時候可以對著肚中BB說話， 說話中可帶點溫柔和輕快， 閒時亦都可以閱讀一些健康書本和故事給胎兒聽，兩夫妻的聊天都能幫助胎教目的
3： 光胎教
胎兒在九個月的時候，視覺器官就開始有感覺，這個時候可以對胎兒進行適當的光照刺激， 用電筒微微貼住肚皮一閃 一滅照射， 大概數分鐘就可以啦！ 亦都鼓勵媽媽有時間出外走走，吸收陽光，吸收維他命D，可以幫助胎兒在昏暗的子宮中感受到光線的變化!
胎兒在九個月的時候，視覺器官就開始有感覺，這個時候可以對胎兒進行適當的光照刺激， 用電筒微微貼住肚皮一閃 一滅照射， 大概數分鐘就可以啦！ 亦都鼓勵媽媽有時間出外走走，吸收陽光，吸收維他命D，可以幫助胎兒在昏暗的子宮中感受到光線的變化!
4：情緒
懷孕期間媽媽的情緒會有好大的變化， 這個時候是需要身邊的人幫助和鼓勵。 媽媽情緒差生理功能就會開始失調，嚴重者甚至會引起胎動不安，這樣會為BB帶來一定的影響，建議媽媽出外走走，看多一點綠色植物丶美麗圖片丶圖畫丶 聽多一點開心的事和朋友聯誼一下， 這些都能幫助媽媽和寶寶情緒健康
懷孕期間媽媽的情緒會有好大的變化， 這個時候是需要身邊的人幫助和鼓勵。 媽媽情緒差生理功能就會開始失調，嚴重者甚至會引起胎動不安，這樣會為BB帶來一定的影響，建議媽媽出外走走，看多一點綠色植物丶美麗圖片丶圖畫丶 聽多一點開心的事和朋友聯誼一下， 這些都能幫助媽媽和寶寶情緒健康
懷孕過程中，爸媽可選擇看多一些關於育兒教育丶兒童心理學的書籍，這些能夠幫助BB出世後，有好的準備。https://wowmama.com.hk
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