【365-7】寫給自己的Weekly Meeting(01)：2021第一週，過得好嗎?
閱讀時間約 2 分鐘
每個週日的文章已經確定會是我和自己的Weekly meeting，記錄一下自己上週的進度以及心境變化。
在子彈筆記的規畫中，每個月的「覆盤」是一個重要的項目。可惜的是我至今未能實行。
因此，我將覆盤的間隔縮短為每週一次。雖然簡短，但別忘了，《原子習慣》中說我們必須調整的是「系統」而非目標。透過不斷調整生活的「系統」，讓每日的生活更朝向理想邁進。
一週五天的10min workout
每天早上預計跟著Pamela的youtube video及每週課表進行。
目前仍是在beginner等級，而且還擅自只做一集10mins的訓練。
上週完成進度：3/5
一週三天的帶便當
仍未規畫出適合的時段進行，本週會嘗試以晚餐後約30分鐘做一個簡單的便當。
原本做便當的時間是每天早上，但現在挪用做為運動時間，希望晚上做便當的計畫可行。
上週完成進度：0/5
通勤時間聽英文podcast
習慣一上車就戴上耳機了，但有時候會忍不住先看youtube的影片…
黏著度可以再加強！
上週完成進度：5/5
預算控制
今年在金錢規畫上嘗試以預算制度進行管理。
雖然看到每月編列的預算總想著可以再省一點吧，但實際花費總是多於預算的時候，預算的設立便變得沒有意義了！
誠實面對自己吧！（左手拍右肩）
飲食預算／花費：4400/1228 (稍微超出一些)
交通預算／花費：2000/316 (因為之前的車票還有，月底才會爆發)
課程預算／花費：2000/8800 (直接用掉超過一季的預算了…今年上半年都沒有其他的課程項算)
本週心得
這週其實發生了一些事情，家裡的貓突然離世，是最讓人感到衝擊的事件。
因為貓貓的幾次就醫都是我先生帶去，「為什麼會走得這麼突然？」是我們心中共同的疑問。
直到今天，回家時沒有看到貓貓的迎接，內心還是會抽痛一下。
養寵物最難的就是這個時候，但這也是牠們教我的最後一堂課：放手。
相較於前一隻貓，我已經冷靜許多。或許是因為家中還有兩名幼子，父母一起崩潰失控也太可怕。
這隻貓是我先生領養的，他的感情投注得更多，也更難過，更需要時間面對。
生老病死發生在身邊時，感觸總是格外地多啊…
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這本書介紹了不同類型的料理，包括便當菜、下飯菜和爽口小菜，並提供了冰箱保存和隨取隨吃的方法。書中還包括了料理技巧教學和根據月份提出的料理建議。對於料理新手來說，這本書可能不太適合，但對於想要嘗試不同料理的人來說，這是一本很好的選擇。（AI)
對我而言，每個年末都是分水嶺，如果用一個詞總結2023，我會說是「改變」；辭掉工作、搬回家裡住、短暫重新當了學生、動腦找題材寫文章，原本很抗拒踏出舒適圈，但跳出框框後才發現在嘗試不一樣的領域後反而得到更多溫暖和鼓勵。這是我的2023，期待2024和大家一起達到自己的目標、實現願望。
#每日一寫 #7/365
就在寫著
要增加自己的財務腦
也要培養孩子的理財觀念
的同時
忽然靈光乍現
自從孩子出生後，一直覺得跟外子家相處很不舒服
到底為什麼我也說不上個所以然
就在今日我自己的媽媽又來跟我調頭寸
而我自己也泥菩薩過江自身難保😶🌫️
才意識
前陣子煎魚翻面的過程中，不小心被濺起的油燙傷了手臂，在照護傷口的過程中，學習了不少，決定寫下來！
首先，燙傷的處理步驟，沖水至少45分鐘，沖冷水45分後，燙傷的部分還是有熱度，我去找了冰塊包在浸濕的廚房紙巾包著，因為傷口有點不小，跟持續地感受到燙，決定去診所看診。
沖水45分鐘後跟冰敷後去診所就
遠方烏克蘭的天空戰火正繚繞，
此刻的我卻還在猶豫要吃義大利麵還是山東手工水餃。
天啊！書寫計畫竟然停頓了2天......（實在是有點糟糕......）有種，毫無生產力的廢感。
但說毫無生產力，也不是。
週日，追完一部韓劇；昨日，體驗一家新的健身房課程；今日，重新整理自己的履歷。是不是，很多時候會覺得自己沒有生產力，是因為做了和所謂「工作可賺錢」的事情無關的事情；簡單來說，就是覺
(88% 人都無法兌諾新年計劃….)
你想成為更優秀的人嗎？
沒人不想變更好，只不過原來生活模式是一種毒癮，導致培養一個好習慣成敗的原因，估計是因為我們國中沒把物理學好….
牛頓的第一定律，你還記得嗎？
牛頓第一定律: 任何物體都會保持勻速直線運動或靜止狀態，直到外力迫使它改變運動狀態為止。
昨天各自回到各自的軌道了。小妞上學去了，我也恢復了短時數的工作時間，不過可以從9點就正式開始工作，其實我也比較喜愛早點開始進入狀態，然後可以一直到下午3點。
昨天就設定好要把投稿的文章寄出去，兩週前寄的沒有被錄取，所以打算持續投稿，結果說來好笑，我再次確認一下要寄送的email是否正確？結果我根本寄
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