01/18電子報：這是一個嶄新的開始

Good Evening!

開始調整每日一更的電子報，我會嘗試調整諸如內容的呈現，或者是版面、色調等等，我目前的想法是會換個不同以前的閱讀色調，內容的話可能是會拉長的，但還是希望能夠維持10分鐘內，你可以從頭看到尾一份電子報 (但不包括你還要點進去一個一個的超連結的參考資料)；但其實利用這個既有的系統 (Substack)，其實我能夠做的不多，但還是會盡量在內容的呈現進行調整，一個月之後會有另一次的檢討 (固定的頻率、設定目標、著手調整確認)。ps. 似乎Email收的電子報，無法呈現全部的版面更改顏色，所以如果可以，請你務必一定要到網站上來看看，現在是怎麼個色調調整。

正文開始：

到底”外面上廁所”該怎麼辦？

• 一有問題，一有不對勁，請呼救。無論如何！(這裡已經有很多病理疾病潛在的危險因素了)；
• 盡量少開車外出，或請人駕駛 (結伴更年輕的)：
• 車上，請隨時準備好換洗還有梳洗的服裝和工具。(至少換洗衣物一套，梳洗用具等；以免身體有沾汙的狀況時，可以換洗)：
• 車上，如果可以準備－可摺疊式的縷空坐椅 (如這個，或這個；舉例杏醫已經有許多產品可以直接參考，不用網購)，可以直接放置在－蹲式馬桶上方，穩地四角，可以讓長者是至少坐姿的方式如廁 (高度比較高，至少腳步的彎曲角度可以減少，更好施力可以站起)；
• 車上，如果可以準備－可以清潔消毒的工作，如消毒酒精，或者是丟棄型的馬桶坐墊 (濕紙巾更不可少；還有衛生紙等)，至少可以讓感覺坐式馬桶骯髒不潔的長者，可以先進行清潔消毒之後，比較願意上廁所；
• 使用公共廁所，請直接選擇特殊需求廁所或親子廁所，一者這一類的廁所都有顧及行動不便 (需要特別照顧) 的相關設備，如起身的扶桿還是輔助行走或是穩站的扶桿等；二者這一類的廁所絕對都是坐式馬桶，長者坐下起身站立，可以扶著扶桿，施力輔助的穩定起立或坐下；三者，這一類的廁所空間都比較大，可以讓照顧者也同時進入，以協助輔助

新聞快訊：北部醫院增加感染至第五位，更嚴格的管理機制介入；王浩宇，罷ed (我和朋友們的討論是，其實我們都不太喜歡太過激進的政治人物，即使是倚靠激進的方式，而進入政治環境，但進入之後我認為還是需要和已經在裡面的人去盡量以最大程度的溝通論正；誤以為民意支持，或太過相信背後所代表的力量者，可能都有選擇誤差的缺漏；加上關鍵評論網的這篇文章討論；沈榮欽的這一篇也可以看看；最後我想要補充－如果真的認定政治是一途來改變你理想中的社會，王某倒可繼續加油一直做下去就是了！)！；巴西和印度，都開始要接種Covid-19疫苗了；

天下雜誌40週年企劃－進步的軌跡：1983年 誰在決定台灣人的「日常」？

我到底要如何理解你是什麼態度？

百靈果News－0117 臉書員工在外要小心、義大利黑手黨發肺炎財、推薦書：Red Notice、 紅色通緝令：一個俄羅斯外資大亨如何反擊普丁的國家級黑幫？

賀瓏脫口秀【視訊好可怕】Hello Stand-up comedy

莫子儀－失眠的人

除了表演，我只有自己。
只有這兩個世界。像白天和黑夜。

報導者－當人體器官驗出塑膠微粒：台灣限塑18年，然後呢？

不錯的其他文章，也分享給你參考：

• Deplatforming Trump Could Work. But at What Cost? (華文版在這裡：社交媒体封杀特朗普也许有效，但代价是什么？) from NYT
• 摳馬桶的水：家庭省水行動 (一個人的一天用水270公升！沖馬桶的水量佔了1/4！其實我想，要省水這件事情，是需要一整個家，或者是一個單位或組織，來思考哪裡可以省，先抓漏，再想如何省，最重要的是省下的如何更進一步運用)
• How Blocking Trump Puts the Future of the Internet at Risk from the Information
• 【食力調查局】各式料理任你選，你去百貨美食街吃什麼？(非常期待之後的調查結果，邀請大家一起來填寫問卷；但百貨公司底下接，就是選擇多，但是價格高低不一；我最擔心的是動線還有衛生清潔問題，因為人潮聚集太多)
• Five Countries, Five Experiences of the Pandemic from New Yorker
• 【好奇大家對於國旅「住宿」的想法？】by 林承毅 (echo了一下之前的電子報：這裡；週刊編輯the Affairs 紙本其實有更進一步的討論，但我無法提供給大家；這個討論很好，也希望他繼續進行下去，然後國內商旅能夠更加往前進)
• 那位總說「我喝啤酒容易醉」的朋友，到底是認真的還是純粹想躲酒？from every little d.
• 200萬菸民可優先接種 新澤西州政府惹民怨 (有趣！接種疫苗考量的優先順序；因為有吸菸行為，較容易比不吸菸者更容易感染，所以被列為優先接種疫苗；但當然吸菸有不同的吸菸程度不同，現在有人就質疑－這是另外鼓勵吸菸嗎？)
• 【地方誌搜查隊】從認識一條街到一段移民史的《緬甸街》！(新北市/中和區) (曾經一段時間都混在那邊，不斷的來回，起點是張正老師發起的東南亞書局)
• Signal 更重視隱私即時通訊應用，不含廣告追蹤器不過度收集用戶資訊 (先刪了WhatsApp再說，反正台灣認真沒有人在使用)
• 「戰狼外交」引反感，王毅訪歐踢鐵板——各國政要如何在推特上反擊？from 台灣數位外交協會 (很好的整理)
• 中國爆出使用嬰兒抑菌霜導致「大頭娃娃」，母嬰市場暴利引發違規亂象 (這樣的用藥，未免也太可怕了)