催眠主題系列文章—我與催眠的緣分(上)

催眠主題系列文章—我與催眠的緣分(上)

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

處理情緒事件的方法有很多種,不知道你有沒有曾經疑惑過為什麼我會在催眠這條路上持續前進呢?今天就讓我來分享一下我跟催眠的緣分吧!

從小看著電視裡的大衛催眠,只覺得催眠是一件神奇的事情,並沒有對它產生多大的好奇或興趣,一直到上了大學我在一次社團的講座中,聽見了學校附近有人在做催眠的資訊,帶著好奇心我就開始了我跟催眠的第一次接觸。

那是一間在公館的書店叫做”佛化人生”,聽說裡面的老闆有在做催眠,我跟老闆娘約好了時間問了價錢,催眠是以時間計費,每個小時的價格對當時還是學生的我來說實在是蠻貴的,但我想著就去一個小時體驗看看,於是我的好奇心還是讓我寧願少吃幾頓飯也要去一探究竟。

到了約定的日子,老闆(也就是我遇見的第一個催眠師)福長帶我進去一個在書店旁邊的小房間,福長長得很親切,像一個和藹的大叔,稍稍瓦解一些我的不安心情。

福長告訴我第一次催眠前要做一些訓練開啟被催眠的能力,我就在那個小房間裡面跟他開始了手指辨色的訓練,那時候我還沒聽過台大前校長李嗣涔的演講,不知道什麼是手指識字,也不知道什麼是撓場,我覺得一切都很新奇也非常的神奇。

在那個小房間裡沒有時鐘,其實也沒有外面的光線,我實在是不知道這個訓練做了多久,只知道我開始擔心起我的荷包了,我覺得我付不起今天的催眠費用,但我都還沒開始阿,怎麼能夠現在就走,牙一咬還是繼續下去了。

終於我通過了測試,我們開始進行催眠了!這次福長帶我去了我的2個前世,1個是民初有錢人家的大家閨秀,因為不敢跟愛人私奔而一輩子鬱鬱寡歡,另一世則是一個貧窮人家的一家之主,雖然每天都為著生活辛苦的忙碌著,但是家裡的愛就是支持我繼續走下去的動力,在每一世的結束福長都會問我同一個問題”在這一世你要學習的是什麼?”而我的答案總是”快樂”,我累世當中的其中兩世在尋找的就是快樂。

那天結束催眠要離開小房間的時候,福長看了時間跟我說了一個對當時的我來說是天價的價格,但下一步他就從他的私房錢抽屜裡拿出一半金額的現金給我,告訴我等下拿出去交給他老婆,這樣他就不用跟老婆交代為什麼他只收我一半的費用。(笑

我的催眠初體驗,就在這樣懵懂的狀況下結束了,這次催眠的經驗也沒有給我的生活帶來太多的改變,我也一直想著這件事體驗過就好,但在我要搭電梯離開的時候,在電梯旁的公布欄看到催眠保證班的收費,一樣,對我來說是天價,但不知為何當時的我想著,如果有一天我能有能力上了這個課那該有多好。

(待續)

有任何疑問也歡迎私訊詢問,我會一一回覆。如果你信任我,歡迎找我預約催眠對話歐!

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生命中的人總是來來去去,有些別離是我們早已得知,也做好心理準備的,有的分開來的又快又急,還在震驚中就已不在身邊,前者也許我們可以笑著說再見,後者有時會在我們心裡留下一個遺憾。
這個連假我做了一個催眠的進修,了解其他學派對於催眠的看法以及技術,其中學習到了一個技巧叫做”自明之理”。自明之理的本意是不需要任何證明就可以明白接受的道理,引申用在催眠過程中,它是指利用不正自明語句的堆疊,讓個案產生信任感,進而達到催眠的效果。 這波疫情已經持續了2年,人們很多的活動都被迫調整與取消
如果你是體驗過催眠的人,那你是否曾經懷疑過,在催眠中看到的畫面是真實的嗎?如果不是,那催眠是在自欺欺人嗎? 我們之前曾經提過,在催眠中我們看見的畫面未必是真實的畫面,但是感受會是相同的。而在催眠的過程中,我們實際處理的其實是感受與情緒,當我們好好地跟過去的自己和解,好好地告訴陪伴自己處理情緒,回到現
生命中的人總是來來去去,有些別離是我們早已得知,也做好心理準備的,有的分開來的又快又急,還在震驚中就已不在身邊,前者也許我們可以笑著說再見,後者有時會在我們心裡留下一個遺憾。
這個連假我做了一個催眠的進修,了解其他學派對於催眠的看法以及技術,其中學習到了一個技巧叫做”自明之理”。自明之理的本意是不需要任何證明就可以明白接受的道理,引申用在催眠過程中,它是指利用不正自明語句的堆疊,讓個案產生信任感,進而達到催眠的效果。 這波疫情已經持續了2年,人們很多的活動都被迫調整與取消
如果你是體驗過催眠的人,那你是否曾經懷疑過,在催眠中看到的畫面是真實的嗎?如果不是,那催眠是在自欺欺人嗎? 我們之前曾經提過,在催眠中我們看見的畫面未必是真實的畫面,但是感受會是相同的。而在催眠的過程中,我們實際處理的其實是感受與情緒,當我們好好地跟過去的自己和解,好好地告訴陪伴自己處理情緒,回到現