催眠主題系列文章—親愛的,可以到我的夢裡來嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
生命中的人總是來來去去,有些別離是我們早已得知,也做好心理準備的,有的分開來的又快又急,還在震驚中就已不在身邊,前者也許我們可以笑著說再見,後者有時會在我們心裡留下一個遺憾。
你是否曾經想過請他/她到你的夢裡來,好好地把想說的跟他/她說完呢?
其實在催眠的過程中我們時常做這件事,因為許多的情況是源於嘎然而止的關係,來不及說的再見,或者沒問出口的那個問題,進入催眠的狀況,我們可以請這位朋友來到我們面前,好好地把心裡的話說完,把想做的事情做完。

我自己也曾經做過這件事,一段近4年關係的結束,我的意識以為一切都過去了,但事實上,在對方面前我仍舊有在那個時刻說不出口的話,或者不適合說出口的話,當我發現這件事仍就在我心裡留下了印記,我就決定回到當下,好好地跟對方和解。也許你會覺得這種"和解"並沒有實質上的意義,但事實上,我們很多的狀況都是源於潛意識的驅使,只要我們解開潛意識的結,就能開始嶄新的人生。

你也有那個放不下的人嗎? 也許催眠會是你的一個選擇歐!
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這個連假我做了一個催眠的進修,了解其他學派對於催眠的看法以及技術,其中學習到了一個技巧叫做”自明之理”。自明之理的本意是不需要任何證明就可以明白接受的道理,引申用在催眠過程中,它是指利用不正自明語句的堆疊,讓個案產生信任感,進而達到催眠的效果。 這波疫情已經持續了2年,人們很多的活動都被迫調整與取消
如果你是體驗過催眠的人,那你是否曾經懷疑過,在催眠中看到的畫面是真實的嗎?如果不是,那催眠是在自欺欺人嗎? 我們之前曾經提過,在催眠中我們看見的畫面未必是真實的畫面,但是感受會是相同的。而在催眠的過程中,我們實際處理的其實是感受與情緒,當我們好好地跟過去的自己和解,好好地告訴陪伴自己處理情緒,回到現
身為一個太陰坐命的人,喜歡"存"是非常合理的,太陰在紫微斗數裡是田宅主,所謂的田宅就是財庫,擴大解釋就是資源,把它翻譯為白話文,我想就是要追求安全感,於是會不由自主地把需要的塞滿滿。 在我自己的身上,愛存錢就不用說了,從小我就是個買東西要想很久的人,評估評估再評估,看了好幾回還是想買才會出手買,
催眠成功的第二個要素是信任,信任自己找的催眠師是第一要務,我曾經提過,不用擔心自己在催眠過程中被植入自己不想要的信念,因為在催眠的過程中催眠師會跟個案全程對談,要為個案下什麼指令前也都需要詢問個案的意願,並且尊重個案的選擇,在這樣的情況之下,其實催眠師是無法任意將自己的信念植入他人的想法中的。 依照
之前的文章有提到,催眠成功的其中一個要素是專注,所謂的專注,是在在紛亂的大腦中,找到一條安靜平穩的路,我們未必要完全去除雜念才能專注,重點是找到那條道路。 你可以把催眠想像成要走一條心靈道路,讓我們通到我心裡那個關鍵的位置,這條道路上的風景未必是鳥語花香(有時候鳥語花香也不見得好),這條道路上的風景
曾經遇過一個朋友問我,我羨慕某個明星的才華,你能不能幫我催眠讓我跟他一樣厲害?雖然是個異想天開的問題,但也是一個很有趣的想法。其實未必不可能,只是要看情況。 如果被催眠者本身本來就擁有這項才能,只是因為某些心理因素而讓自己無法施展出來,或者是退化成彷彿從未學習過的狀態,那靠催眠的確是有可能可以改善這
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