呼——吸
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胸口淺淺的呼吸
起 伏
起 伏
我看著年幼妹妹的
身旁愛人的
公車上抓緊時間溫習卻不小心睡著了的學生的
身旁愛人的
公車上抓緊時間溫習卻不小心睡著了的學生的
呼
吸
很美
時 間
很美
生 命 很 美
吸
很美
時 間
很美
生 命 很 美
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
呼吸帶著韻律，就像日昇日落，你可以將呼吸當成是好朋友，運用你的呼吸緩解壓力與緊繃，透過對呼吸的知覺，讓身體和你連結在一起，和宇宙的韻律在一起。
呼吸很日常，只要活著都會呼吸，
平凡到常常忘了自己有調節呼吸這項絕活。
中醫視肺為五臟之長。
呼吸帶動的不只是讓氧氣進入人體，
血液、養分也靠氣在流通，氣短而淺的人，
身體自然也會比較不好
當我們認知到呼吸的日常但不平凡時，
便可以漸漸的控制自己的人生。
一次心靈的洗滌
又一次的震撼
好似蛻變脫殼後美麗的小蛇
隨著亢達里尼能量運行
觸動了沉睡的巨龍
在我一吸一吐之間
喚醒 再喚醒
透過你深沈靈性的双眸
我又看見那赤子般的陽光笑臉
傳送著天使的愛
又一次的靈性召喚
令我沒有理由再抗拒
在我一吸一吐之間
覺
我把手舉的高高的，在頂層的高樓上，將右手盡力的伸向高空如同要捉住太陽。手指的間隙透出刺眼的陽光，天空很藍，雲層不高而像棉花糖一般如綿羊團聚擁擠。我痴痴地望著天空，做著夢，想著伊卡洛斯，想著飛翔，想著被雲朵圍繞，想著擁有翅膀，忘了自己對高度的恐懼，將懼高轉眼拋到腦後。想像著微風輕拂，逐漸分不清想像與做
呼吸簡單可區分為「鼻吸鼻吐」、「鼻吸口吐」、「口吸口吐」。什麼時候用什麼器官來呼吸比較好呢？本文另外補充瑜珈「換鼻呼吸法」、「穴道按摩法」及「隔空導引法」，以協助鼻塞的個案或團體成員。
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