職場空窗期，也可以過出一個不一樣的你

你是否經歷過職場空窗期的煎熬、寂寞與難過的時光嗎？.

我想在漫長的職場生涯中，我們都有著一個空窗期，或許因為職業倦怠、被離職、轉職、健康因素或是剛從校園畢業求職不順，各種不同的因素，暫時離開職場，離開群體生活面對真正的自己，總會在夜深人靜時，想起在職場的種種，也許充滿期待，或許無奈、或許憤怒，也可能有一種深沉的挫折，不知何時才能再站起來的壓力。那種突然的寂寞、獨處，有時還真的讓人心裡發毛。

我有一個朋友因為多年的職場內鬥，讓她喘不過氣而離開了努力多年的公司，飽受挫折的她，也的確低估這傷害帶來的後遺症，好一段時間她一蹶不振，沒有任何鬥志，身為朋友的我也只能陪伴她度過這人生的低潮，後來有好一段時間沒見，再見到她時，雖然她還沒有穩定的工作，但是她告訴我，面對寂寞、消沉的確不好受，但也因為寂寞，讓她好好的面對了自己，那段時間她鮮少與人交際，積極的運用獨處時間，上課充實自己，也將她在職場上的經歷整理記錄，準備出書，在那段寂寞時光裡，平靜的努力著，終於她變成了自己喜歡的樣子。.

另一個朋友在被解雇後，好一段時間也找不到工作，每天睡覺睡到日曬三桿，起來就是打開電視、是滑臉書或IG，要不就找朋友逛街喝咖啡，二年過去後，胖到我都快不認識了，而他存款花得差不多了。後來，他不得不離開台北，賣掉房子回到南部老家隨便找了個閒職。

我相信這些朋友都不是特例，很多人都是沒有利用好自己的寂寞時光，最終失去了改變自己的機會。此外，職場新鮮人應該也有這樣的感嘆吧，順利找到工作的，開始了朝九晚五的職場生活，白天沒時間學習，晚上沒力氣改變，漸漸的也習慣了平庸的生活狀態。許多人被問到大學四年最後悔的事情，大多的回答都是沒有好好學習。在我看來沒有善用寂寞及瑣碎的時間，這些時光，明明可以去學習及培養專長，但卻花在無用的社交上，明明可以拿來改變自己，卻廢在追劇、遊戲中……. 到頭來，在畢業後懷念起了這段無憂無慮的匆匆歲月。不過、現在的職場老鳥也不遑多讓，尤其你可看到上下班時搭乘的交通工具上，追劇、手遊、滑臉書IG的比比皆是，會運用”寂寞時光”看知識視頻及文章的人少之又少。

是啊，許多人在人生寂寞的時光中因為糾結、焦慮，最後浪費了最能讓自己升值的機會。我也曾錯過那寂寞可以帶給我升值的時間，現在、寂寞是我最好的增值時光。

其實，在職場成績斐然的人都有一個特點，他們會利用寂寞的時光去塑造一個更好的自己，而不會在寂寞的時間裡打開電視、臉書瘋狂的點讚、到社群去撻伐發洩一下。耐住了寂寞，自然也就能在今天享受得起繁華。

真的，人不應該怕寂寞，而應該怕浪費了寂寞的時光。

但願我們都能耐得住寂寞，好好增值，成為更好的自己。