做自己的主人，面對不完美方能重新享受夜晚的安靜。
黑夜，很長，很安靜，很神祕，彷彿進入黑夜，就是進入了一個深不可測的黑洞，讓人將自己最不想顯露的那一面，在不知不覺中，在自以為有黑暗的庇護中，全都釋放了出來，赤裸的攤放在窗外的月光下。
我討厭黑暗，我討厭黑夜，我討厭無聲無息的寂靜，當黑夜來臨，就好像把我最後能照亮的蠟燭給無情的吹熄，而那壓抑在光亮外衣下的恐懼及壓力，就像猛獸一般的衝撞我的心，就像洪水一般的使不安漸漸淹沒我的身體，我也想乘著那小舟，從此遠離喧囂的城市，逃離那壓力的魔掌；黑夜的來臨使我充滿了不安及恐懼，每一次只會更黑更長。我的雙眼越來越晚閉合，睜著有時乾澀、有時又被淚水浸濕的雙眼，直勾勾的盯著天花板，腦海裡好像有著無數的聲音在吵架，躺在寂寥的深夜，這些聲音就像被放大了一般，格格不入。
漫長的夜裡，每一個動靜都格外清晰，那安靜只聽得見心跳的夜裡，更多的，是內心不斷呼叫的聲音；在黑夜裡，無法判斷時間，聽著時針分針連續的滴答作響，更讓依然清醒的我焦慮，分不清是現實還是夢境，分不清是閉上眼睡著了的黑暗，還是清醒著的黑暗。在夢中驚醒，原來我依舊在又黑又長的夜裡，也出不來。我緊擁著被眼淚微微浸濕的被褥，蜷曲著側躺，彷彿這樣就能讓自己有一些安全感，強迫自己閉上眼睛，勉強入睡。對我而言的夜，是一個無法喘息的存在，放不下一切，只能不斷被噩夢及恐懼侵擾，這就是我的夜。
