簡單的事情可以讓你們的關係更牢固

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
戀愛既令人興奮又充滿挑戰。所以很自然地,作為一對夫婦,你們會經歷高潮和低谷。但是,如果您不斷努力、做出犧牲和無數種方式來表明您對彼此的真誠和忠誠,您就可以保持堅強,甚至使關係更牢固。然而,你並不總是需要做一些偉大的事情來建立關係。
1.談談你的一天。
無論你今天過得愉快還是糟糕,都要和你的伴侶談談。即使您每天不見面,這樣做也能讓您保持聯繫。它還可以幫助你們互相了解最新情況。
請記住,溝通是任何關係的基礎。讓您的伴侶了解情況,他/她會感到壓力較小,並且在您出現問題時會更加自在。它甚至可以導致更健康的關係,因為你確切地知道別人的感受和想法。
2. 一起呼吸。
我們生命中的每一刻都在吸氣和呼氣,但我們並沒有真正注意,因為這對我們來說已經很自然了。但是,您可以通過簡單地關注彼此的呼吸(短時間)來加強你們的關係。
很簡單——當一個人呼吸時,另一個人同時吸氣和呼氣,他/她用手感覺她/他的胸部上下移動。這樣做會在你和你的伴侶之間建立牢固的聯繫,當你專注於他/她的能量而不是讓其他想法進入你的腦海時,這會讓你們更親密。
3.經常觸摸
觸摸或牽手是讓你們的關係更牢固的一種非常有效的方式。撫摸表明你對約會對像有多麼深情。這也是表明你們彼此關心的最簡單方式之一。
您可以觸摸不同的區域,例如手臂、手、背部甚至頭部,但不能觸摸臉部和私處(除非您的伴侶允許)。請記住,真正重要的是,無論您把手放在哪裡,都必須輕柔柔軟,不要施加任何壓力。
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