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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
說故事看情緒-仔細的情緒大爆發４調整的方法我知道我有仔細的情緒，隨時覺察，隨時提醒，可以有些改善的方法，不讓它肆無忌憚地無限漫延（那是以前，沒覺察到的時候，會讓它帶著走，仔細更仔細到沒完沒了）。
仔細沒有不好，但對Ａ事太仔細，會擠壓到做Ｂ事和其他事情的精力和時間；做多了不必要的太仔細，會太耗費自己的心力，忽略了自己的休息和其他事情，這是
2021-09-23
說故事看情緒-仔細的情緒大爆發３做裙子時我做裙子的時候，除了耳中響起我媽媽會說的話之外，也是仔細的情緒大爆發的時候。
對話篇33*－我在做裙子時，耳邊響起我媽媽會說的話
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這是我在意她的說法啊！
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一、「粉土」
做衣服時，在布上劃線的台語叫「粉土」（註１），本來就沒有鉛筆、原子筆精確，我一直要求它要精確，也不斷告訴自己，布不用那麼精
2021-09-22
給WeiWei寫信—花語，情緒，蛋糕WeiWei：
我最近沒看新聞，心情平靜不少，我承認我現在只能做好自己該做的，對於公共事務什麼都不能做了，連分享貼文也很少，覺得耗費能量啊！哈！
很多事情都有靜心的功用，只要能專心，必須專心的都可以，你有發現油漆能靜心，真好耶！
拍打６年，是老師總共來６年，只有那位伙伴６年，我女兒５年，我只
2021-07-26
「花語」是什麼？花精可以調整情緒花語，是為了使用花精開配方，選擇要喝哪一瓶？沒使用花精時，也可以由此了解自己的情緒。
每一個牌子的花語都不同，不能用A家的花語去挑選B家的花精。
花精是採用花（植物）來製作的產品，是英國的巴哈醫生發現的，依照花的生長環境、特性，可以調整人們類似的情緒，
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舉個例子
【情緒2—急躁
2021-07-08
【寶寶情緒小書】：《愛的棉花糖》、《生氣小怪獸》、《害怕小精靈》【寶寶情緒小書】：《愛的棉花糖》、《生氣小怪獸》、《害怕小精靈》(小康軒)
這套【寶寶情緒小書】引導孩子辨別幸福、生氣和害怕的情緒，包含情緒的顏色、表情、過程、感受、化解負面情緒等。三本小書的故事主角是球球，遇到不同情境時產生不同的情緒，比如球球跟爸爸媽媽會變成幸福愛的棉花糖，又如球球不想吃飯時變成
2021-04-29
請故事看情緒-仔細的情緒大爆發１—鈎小袋袋時；還有杯壂我不斷在檢查鈎好的部份，￭有沒有漏針？￭有沒有鈎錯？￭甚至對著光線看看每一針的樣子有沒一樣？￭我拿的鈎針有沒拿錯邊？有一次看到拿錯邊了，拿到比較小的那邊，但是想不起來剛剛鈎了沒有？看看鈎好的部份，大小沒差。￭每到邊邊時，就在想，這樣對嗎？有沒多一針或少一針？￭注意每一針的大小，如果有點大或有點小，就
2021-01-28