防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

小熊「舊作者自我介紹」個人經歷：為鄉下農村土生土長者，曾得過「瀚邦文學獎是杖社會組新詩佳作」在出社會後只獲得此小獎，我知道跟一班人比我很書在其跑點，但我為勝過過去的自己而跑。我眼盲又弱聽，這是罕見疾病。加入方格子有短短幾年時間了，梅個人粉專，也沒有使用部落格寫文章；有三篇在關鍵評論網的文章；與文友大多以臉書與電郵互動，如

小熊

2021-09-22

#自我介紹 #老作者

【作者自序】《不是我人脈廣，只是我對人好》圖卡讀書筆記#1 #2選擇這本書做圖卡讀書筆記的原因是作者的「利他」思維同時作者「對人感興趣，生活很有趣」的人生觀，讓我非常羨慕，希望自己有一天也能夠像他一樣這本書中的故事幾乎都是作者的親身經歷，俗話說「想成為怎麼樣的人，就接近怎麼樣的人」看著作者的故事，我們是不是也更接近作者了呢?

賴堯賢

2021-08-27

#人脈學 #閱讀 #圖卡讀書筆記

做個有用的人－－《抗疫防癆山海間》作者李仁智自序當慈濟醫療法人人文傳播室的曾慶方小姐、楊金燕小姐和自由作家凃心怡小姐到辦公室拜訪，說明來意是林執行長委派，要替我寫本自傳性的書籍，我的第一個反應是非常驚訝！「怎麼會是我呢？」從小喜歡閱讀世界偉人傳記的我，從來未曾想過要寫屬於自己的傳記。我認為自己是一個極其平凡的人，沒有成就什麼大事。我人生的座右銘很

心靈工坊文化

2021-01-11

【關於寫作的那檔事】我們都在尋找身為作者的自我價值和意義剛開始創作時，只要動筆寫幾句，腦中總有掃興的衰鬼唱反調：「寫這東西在這有人想看嗎？你是哪門子大人物？你不覺得在這格格不入？」、「這樣寫說得通？」。我想衰鬼一直質疑我寫作的存在意義。這一直是很潛意識且不自覺的過程，直到看見作者「換日線」把「時時感到自己很不怎麼樣」的狀態挑明點出來後，才意識到衰鬼的存在

你的英日語自學導師譯難忘　 ོꦿ༄꧁꧂

2020-11-01

#社論 #英文 #日文

《EMDR兒童治療：複雜創傷、依附和解離》作者自序@安娜‧葛梅茲我寫這本書所抱持的目標，就是要告訴臨床工作者如何「逐步」和具有複雜創傷的兒童工作的「方法」。全書對於 EMDR 治療的八個階段都有詳盡的探索，並在每一個治療階段都提供了豐富多元的技巧和策略，以清晰、實際、具體、創意的方式來幫助難以治療的兒童。

心靈工坊文化

2020-05-25

#EMDR兒童治療 #EMDR #心靈工坊

《幸福童年的真正祕密》作者自序＠馬丁．米勒　　母親過世幾週後，我有個接受新聞雜誌《明鏡週刊》訪問的機會，以下便是我與訪問者艾兒可‧許密特（Elke Schmitter）及菲利浦‧歐姆克（Philipp Oehmke）的對話，這段對談一直糾纏著我直到寫了本書為止：　　明鏡週刊：您說您的母親終身致力於找尋方法，揭開他人的創傷，但自己卻不知該

心靈工坊文化

2020-04-27

偽裝「普通人」好辛苦？《懶懶》作者受訪談如何自在「擬態」。本專訪由日本「女性の深呼吸マガジン〈りっすん〉」網誌授權翻譯刊載，新經典文化編輯部翻譯。 (編按) 在資生堂網路情報誌《花椿》上連載一年，成功掀起日本年輕女性的共鳴，造成14家出版社搶紙本授權。小學館發行單行本《懶懶》後，一個月內銷售破十萬，引起討論。主人翁「懶懶」為了找到歸屬，融入社會，擬態成

新經典文化 ThinKingDom

2020-03-09