睡一頓好覺，真的是很大的恩典
一整天不吃飯 VS 一整天都不睡
我的選擇一直都是不吃飯，「不睡覺」對我來說，是一件非常痛苦的事情。
然而，要睡一場好覺，真的很不容易。床墊、枕頭、棉被，都是重要的元素；但壓力、情緒、不想面對現實，占的比重卻更是重要。
上週，我親身經歷了一場美好的睡眠，好到連睡著了都不知道，一睜開眼就是清晨
因為某一項工作，我在當中承受了一些壓力，但我一直以為沒什麼大不了，表意識也覺得沒事。
但後來睡眠漸漸出現一些小問題，從一開始的睡不好到後來的不想睡，我卻一直不覺得是壓力造成的。
直到某天晚上，我跟平常一樣在就寢的時間躺上床，卻一點睡意都沒有，閉上眼睛時，一股強烈排斥睡眠的情緒瞬間湧上。我這時才發現事情不太對勁……
思考不過10秒，「啊~我壓力太大了……」我立刻理解了自己的狀況。
因為上一份工作時經常發生，我在某次後發現是壓力的問題。以往總是想靠自己的辦法解決，卻總是失敗，反而越來越慘。
然而，從種種錯誤的嘗試中，我找到了一個最好的辦法，就是「禱告」。
這真的是身為基督徒的美好。
當重擔卸下，一股輕鬆的感覺瞬間包圍了我
於是，我閉上了眼睛，開始向上帝訴苦，告訴祂我覺得委屈、覺得生氣、覺得累，接著把身上扛著的重物一一卸下、交給祂。
奇妙的事情就這樣發生，我覺得自己越來越輕鬆，一股躺在雲朵上的輕鬆與溫暖包圍著我，然後……
就沒有然後了。
因為我在不知不覺中睡著，起床的時候我自己也嚇了一跳，真的是在毫無預警的狀況下睡死，甚至手機還放在棉被上（本來打算睡前滑一下）。
心情卻非常輕鬆自在，前一天晚上的壓力就像沒有存在過，消失得一乾二淨。
凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。馬太福音11:28
就正如上帝在聖經上的應許，祂的安息勝過一切安眠藥，甚至更有效，還沒有副作用！