N95 / KN95 / KF94囗罩，怎麼選 ？
最近一般民眾或記者都會私訊問：
「N95 / KN95 / KF94囗罩，怎麼選 ？」
今天就整理一下：
先說一下：N95 / KN95 / KF94口罩，三者規格差別
A.國家不同
來自認證的不同國家，給予「不同英文字母」：
1.N95 : 美國
2.KF94: 韓國
3.KN95 中國
B.過濾不同
給予「不同的數字」.代表是過濾效率
95 ： 可過濾95% 低於3微米的顆粒
94: 可過濾94% 低於3微米的顆粒
C. 配戴不同
N95囗罩：囗罩繩子，「直接綁在頸後」，製造強制的緊密效果。戴脫不便、呼吸不順，但密合度很高。
KN95 / KF94 囗罩 ： 屬「耳掛式」，不會有強制的緊密效果。戴脫方便、呼吸順暢、但密合度較低。
D. 三種口罩(N95 / KN95 / KF94)，兩種選擇
1.高風險族群：
第一線醫療人員、防疫人員…幾乎一律都只有一個選擇： N95囗罩，因為處在病毒🦠超過濃度的工作環境。
這些人一刻都不能掉以輕心，不以舒適度為優先考慮，而是完全密合度為主要目標。所以N95囗罩，保留給醫療人員、防疫人員使用。
2.非高風險族群：
一般人，可以「耳掛式」KN95 / KF94 囗罩 為主。不會有強制的緊密效果，但過濾效果仍然有94#/95%的效果，且戴脫方便、呼吸比較順暢。
一般日常生活，以「戴得住」，「又不會失去密度」為主要目標。
強制的緊密效果的N95囗罩，宛如一個碗，硬是緊緊的綁著你的臉和脖子，很容易悶，產生吸不到氣，一般人往往會不適應，也恐會偷偷拉開N95透氣、或常常拿下囗罩呼吸，反而製造頻繁的工作不順暢。
E. 如果找不到N95 / KN95 / KF94囗罩？
1.如果你的生活圈，剛好都沒有N95 / KN95 / KF94囗罩？
可以考慮「布囗罩 + 醫療用口罩」或一般外科用口罩
研究發現仍有阻擋95%以上氣溶膠傳播的。
2.如果你的生活圈，剛好什麼囗罩都沒有？
請乖乖呆在家，不出門了。
F. 仍然要小心假貨
美國🇺🇸CDC也提出警告‼️有些N95 / KN95 / KF94口罩，仍然有假貨的。主要看囗罩上有「鋼印字」包括公司名字和囗罩驗証號。
例如KN95 的口罩，在口罩上鋼印除了公司名字，也必需要有鋼印字的囗罩驗証號GB2626-2019或GB2626-2006，你才可以購買使用的。
G. 找出你適合的N95 / KN95 / KF94囗罩
N95囗罩，請保留給第一線戰鬥人員，他們真的又危險，又辛苦的一直流汗💦，高風險的工作。
KN95 / KF94符合高規格囗罩，比較適合一般民眾使用。
（而且顏色又多樣化！）
找不到N95 / KN95 / KF94囗罩，也不要擔心，你仍然可以選擇「布囗罩 +醫療用口罩」，研究發現仍有阻擋95%以上氣溶膠傳播的。
🈲️：
有心肺功能障礙的患者，可以先詢問你的醫師，但是大部分不會建議給這些慢性病患，戴上如此不透氣的囗罩。
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醫學博士
微創內視鏡重症醫師/專欄作家/古文愛好者/2023年全球傑出僑生2019年中華十大傑出校友2015年僑大60週年𠎀出僑生校友2012年師大𠎀出校友2023年中科大𠎀出校友👨🏻🎓。
日常生活中的健康，可以用科學來提醒大家... 「用生命看健康❤️，用生活過健康❤️」
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斷斷續續看了好幾個月，不知不覺看到了最後一集……這段日子發生的事情，彷彿也跟隨動漫裡的角色故事發展。或許，我也因此對於劇中娜娜和奈奈各自面對的道路以及感情多了些深刻體悟。
真的很喜歡這部動漫的風格，娜娜和奈奈截然不同的個性，靈魂卻能激盪出獨特的火花，就像兩個相異的個體心中住著同一個自我。
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蛋白尿：根據專家意見，尿中出現泡沫可能是不正常蛋白質排放的跡象，也就是所謂
的蛋白尿。
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