浪費時間的概念對一個認真的禪修者而言根本不存在,善用獨處的時間,把握每一段零碎的時間保持正念,善用一切你能使用的時間。
股巿下跌心慌時;銀行排隊煩燥時;等公車無聊時;工作焦慮時;真的很無聊就針對無聊,生氣就對生氣,沮喪就對沮喪好好禪修。
好好刷牙;好好漱口;好好穿衣服;好好吃飯;好好睡覺,對每件事都抱以正念。
股巿下跌會培養我們對長期投資堅定的信仰,我們無需替經理人煩惱,我們花錢聘請專業經理人,就是來替我們公司制理的,我們身為股東不用別人吃麵你在喊燒(台語),與其如此,不如好好靜心冥想,提昇自己的身心靈。
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