這年頭，感情的分分合合，快要變成「家常便飯」。
20多歲的小情侶才剛互相告白、關係確認不到1個月，馬上就「觸礁」，沒多久就分手了；小男生雖然悲傷，但還算看得開，小女生馬上另結新歡，速度驚人。
不只年輕人如此，成年人的「感情」消逝速度往往更快。尤其成年人的世界極少是「純純的愛」，在滲雜功利、條件匹配、甚至往往只是一時情慾，分離更是常上演的戲碼。
我在這裡想說的不是「愛情能持續多久」；而是當你以為的「愛」，已經遠離，你是否有「止損」的勇氣與決心。
我認識一個小男生，失戀之後頹喪3天，馬上振作起來；我好奇問他怎麼做到的，他說：「相愛時，我就一直想著她的優點，覺得她很美好；失戀時，就一直想她的缺點， 久而久之感覺她也沒有想像中那麼美好，逐漸就釋然了！」
聽起來很簡單，但比起很多成年人失去感情後，沈浸在悲傷中懷憂喪志，有的天天藉酒澆愁弄壞身體，有些還不肯放手，做出侵入住宅、潑水硫酸等瘋狂行為，這個小男生的處理情緒方式成熟多了，也不失為一個好方法。
相愛時很快樂；但當愛已遠離，如何告別卻需要自我練習。
「相愛」，是一門學問；「告別」，更是需要反覆練習。
當愛已成往事，要練習讓自己從「過去的美好」之中抽離出來；得練習從「為什麼他（她）不要我」之中，釋放自己。許多人在感情走不出來，不是因為對方太好，而是「記憶被美化」。就像張愛玲詮釋的「紅玫瑰與白玫瑰」，「娶了紅玫瑰，久而久之紅的變成牆上的一抺蚊子血，白的還是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。」
「得不到的永遠是最美」，但其實等數年後再見面，或許你也會疑惑自己當年痴情為那樁？？