[心理戰二]被害的加害者

我常常莫名感到緊張，就好像做壞事怕被抓到那樣，或是覺得慚愧，覺得自己這麼做好像對不起誰。有點像被情緒勒索吧?但受害者是我，加害者也是我。

我知道至今還是有人把情緒勒索當成控制別人的工具，或把情緒勒索當作「草莓族」的藉口。但在這裡，我想以對自己情緒勒索的加害者，及被自己情緒勒索被害者，這兩種身分，來談談這整件事。

以一個被害者的角度，剛開始我並不覺得這算是一種控制，我覺得我應該要這麼做，否則就太自私了，於是我照做了一陣子，直到我發現自己必須做更多更多無法解釋的退讓和付出，我知道這些是不必要的，但再累我仍無法抽離。

以一個加害者的角度，說真的我不覺得這有到「加害者」這麼嚴重，這些限制真的替我省去很多麻煩，不管是別人的情緒，或別人的不滿，都不會再對我引爆，只要這麼做，我能在保護網中好好生活。

說真的，我想改變，保護網確實讓我能安心的生活在沒有爭執和不滿的世界，卻也使我無法呼吸。我知道總有一天我會疲乏於這個唯恐別人一顰一笑的生活，引爆在累積已久的不平衡。

我知道我不能遷就，卻又被那個「加害者」說服。我知道保護網不斷地壓抑我的感受，但卸下它，我不知道怎麼生活。

或許還要一些時間，我能從保護網中探出頭，活在有自己的世界。