情緒勒索
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看似完美、人生順遂的人生勝利組，如果在追求夢想時，遭遇家庭強烈反對，該要如何處理呢？他學歷高、工作表現優秀、外型出眾，卻在三十多歲時決定放下高薪工作，追尋兒時對務農的熱愛。雖然已做好充分準備，但父母強烈反對，讓他陷入情感拉扯與內心掙扎。透過人類圖與花精建議，鼓勵他理解內在動力，勇敢為自己的人生負責。
我為這孩子發聲，要一個完整的家。
追問之下，才發現疑點重重，
對方有前妻留下的孩子B（監護權給前妻，但前妻結婚去了，丟下B），
男方的爸媽（準公婆）並不想要A，
反而希望小風這繼母照顧這一家子跟B。
不溝通是最輕鬆的，反正就假定對方和自己不一樣，徹頭徹尾。敵人的話就沒什麼好說的，打他、罵他、造謠他，怎麼樣都合理合法。而一旦真的這麼做了，預言立刻成真，愈來愈沒有話說，看到就生理上反感，被惡靈擄去，臉型都變了。
第19本 毒型人格惡情人❗️這本書不適合剛失戀的人看
因為你們可能還沒脫離自己
長年被心理變態打造出的那一個他是完美情人都是我的錯的那個心態
所以作者在這本書全部以心理變態稱呼這些惡情人
可能你們眼裡會有些偏激而無法吸收言論⚠️
「成年人本就不應該需要別人來告訴他給別人造成而怎樣的感受
在近幾週，發生了難以讓人承受的事情，家裡的負債，和女友的不理解，都讓我陷進了前所未有的情緒低谷中，和女友的爭執，也讓我選擇和她冷靜一段時間，雖然有不捨和難過，但我還是必須去思考我想要的生活和未來是甚麼。
一直被情勒的我，因為情緒受到影響的關係，我幾乎失去了生活的動力，面對無止盡的情
這不是一本要讀完才有用的書，而是讀到一半你就該醒來的書。
第一章：認識情緒勒索
情緒勒索的發生是來自於勒索方心裡有過度僵化的原則，原則被違反時，內心的恐懼自己沒有好好處理
反而試圖控制對方不要違反自己的價值觀與準則，以減少自己內心的恐懼
情緒勒索一貫的做法：要求你為他的情緒負責
情緒勒
「想逛街又覺得浪費錢？」「想放鬆又覺得不夠努力？」你是不是也常常這樣？這篇點出我們常見的「不敢快樂」心態，教你擺脫「應該」的束縛，大方享受生活中的小確幸！
《好的愛，有邊界》是由美國臨床心理師吉祥所著。書中帶領讀者了解、識別，並探討如何在原生家庭、親密關係和親子關係中建立明確的界線，從而改善與父母、伴侶、子女及自我的人際關係。
作者透過實際案例分享，提供具體方法，教導如何在人際關係中設立界線，避免情緒勒索和自我內耗，讓關係更加親近自在。
