邱允文108年國立台中科技大學碩士畢業獲得學生菁英獎

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2022/12/23
邱允文-如何在生活中找到幸福快樂 您是否經常思考如何找到生活中的幸福?或者,也許你以前很快樂,現在想知道如何重新找到快樂。 雖然幸福有時可能讓人覺得難以捉摸或遙不可及,但這並不意味著它是不可能實現的旅程或目標。相反,如果你堅持下去,幸福可能會在下一個拐角處等著你。 或者,它可能比這更簡單。幸福可能一
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2022/12/23
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2022/12/23
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2022/09/01
聰明球凱格爾運動,又稱為「骨盆底肌肉收縮運動」或「提肛運動」,是一種加強尿道及陰道周圍骨盆底肌肉的訓練。藉由收縮肛門、陰道、尿道旁的肌肉,強化骨盆底肌肉的強度,可提昇陰道收縮的力量、改善頻尿及尿失禁、治療骨盆底部鬆弛的下腹痛,甚至讓性生活更美滿。 擺脫尿失禁有3招 助更年期婦女更自信生活
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