分辨對你人生有益的信念，找出讓你不快樂的限制性信念

信念創造了我們的實相
抱持著什麼信念
我們的經驗、情緒、感受就會如實呈現
一切的外在境遇、經歷都是信念的具體化
我們每個人都有無限的創造潛能
只要好好檢查自己內在的信念是什麼
把不適合的信念揪出來
就能創造我們想要的人生

信念本身沒有好壞對錯
因為好壞對錯是人主觀給予的定義
信念只有適合與不適合
所以要分辨一個信念是否適合自己
非常簡單
如果今天所遭遇到的情境或事件
令我們感到活力、豐盛、喜悅、自在、和諧
那這個信念就是適合的
但如果今天所遇之事
充滿恐懼、害怕、絕望、憂慮、匱乏
那這個信念就不是適合自己的
也就是所謂的「限制性信念」

舉幾個社會上常見的限制性信念例來說
聽到這些信念
是否內心隱約也感到不安或焦慮呢？

「只有身材苗條的人才有魅力」
「有錢才會快樂」
「女人越老越難嫁出去」

很多人之所以不快樂
就是因為認為如果不照著上述信念去行動
或是現況與上述信念不符
自己的人生就會很失敗
但這都只是其中一種信念
並不代表一定就要符合這種期望
不過也不是要大家消極的去面對人生

想要改變現狀
我們可以把上述的三個信念調整成：

「不管我的身材如何，我依舊魅力四射」
→除了身材以外，一樣可以透過其他方式表現自己的魅力

「快樂不一定是透過金錢建立的」
→也有過得不快樂的有錢人
但是要記得，如果你渴望有錢，卻賺不到錢
這並不能當作是你沒錢的藉口
代表關於金錢的課題
背後還隱藏著其他的限制性信念要處理

「我的吸引力不會因為年齡而打折扣」
→年齡不是影響魅力的主要原因
對自己有沒有自信才是主因

以上是今天的文章
希望大家會喜歡
看見限制性信念是改變的開始
祝福大家也能夠覺察自己的信念
開始創造自己想要的人生😉