《優雅反駁的技術》你是高梯度還是低梯度？
閱讀時間約 3 分鐘
作者：納森．宇天達爾（Nathan Uyttendaele）
譯者：陳映竹
繪者：雅德俐娜．庫瑪珈諾娃（Adelina Kulmakhanova）
出版社：時報出版
譯者：陳映竹
繪者：雅德俐娜．庫瑪珈諾娃（Adelina Kulmakhanova）
出版社：時報出版
《優雅反駁的技術》是一本短小精煉的書，作者希望透過這本書的出版，為「改善溝通品質」一事盡份心力。上半部介紹「格雷厄姆之靶」，依序（由外而內）討論每個環；下半部列舉七種常見的溝通雜訊。
格雷厄姆之靶
這個靶起源自 2008 年 3 月，電腦科學家保羅・格雷厄姆（Paul Graham）在他的部落格發表一篇名為「How to Disagree」的文章。他根據金字塔的層次結構，對表達不同意見的各種方式（依使用頻率高低）劃分了層級，俏皮的網友把它翻譯做「嘴砲金字塔」。
由於形狀的呈現會讓人以為下層是支撐上層的基礎，陸續有人提出改良，用靶的形式來呈現就是其中一種現代化改造。
高梯度 vs 低梯度
似乎和不久前聽到《All-In-Podcast》中 Tim Urban 的演說有異曲同工，他剖析一場（政治）討論究竟出了什麼問題？認為癥結點都推給左右——意見光譜的兩端——壓根兒是劃錯重點。應當在原先只關注「What you think」的情境下（Ｘ軸），新增一道「How you think」的軸面（Ｙ軸）。
而「How you think」又可以簡單分為高梯度（High rungs）與低梯度（Low rungs），正好呼應書中那張「感謝你針對這個主題跟我討論」流程圖。
在高梯度討論中，儘管雙方立場不一樣，但他們願意遵守共同的規則，以達到「追求真相」的共同目標。好像在組裝樂高積木，過程中如果發現我方論證有錯，樂於拔除這塊材料，能接受對手在某個點確實有理，然後取用，修正自己的構建。
而在低梯度的世界，這時應該不能稱之為「討論」了，變成「說教」各自表述。把主張當成一種不可割捨的寶貝，彷彿是聖潔無瑕的嬰兒似的，陣營（triple）比原則（principal）重要。更白話說，就是「以人廢言」或「以人舉言」吧！
後記
初時見到書名，會以為這是一本教你如何「吵架」的書，畢竟「反駁」一詞太吸睛，在我心裡激起好大一陣漣漪。整體看下來，倒是改觀，給我的感覺是偏向在科普一套好的「議事規則」，有哪些 DOs 和 DON’Ts？
除了「What you think」也更看重「How you think」，讓我們架穩梯子，一齊爬得高一點。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
牠在躺下後，左右的滾動，似乎要調整到最佳姿勢小憩，沒料到竟被我捕捉到《優雅氣質瞬間滾動到界外的貓咪！》，還好牠沒有臉書，不然可能會給我一個「怒」的表情。
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波里尼前幾天以82之齡過世了。
大師聰慧異常，琴聲精準乾淨到晶瑩剔透，而我最欣賞的是他們的內斂，以音色直接對決，那種氣場，就是令人聽著就淚流不止的莫名悸動。
波里尼的音樂，還有一種獨特的優雅，某種氣質使他從年輕到年老都是那麼帥。自成一種典範。
波里尼，一個人間的陌生人。我想說的，只有 "謝謝您"。
優雅的老去
疫情後的過年，親友間的交流也較為熱絡了。拜訪了幾位已多年未見的友人，因多年未見不免彼此打量起來，追憶昔日對照如今，感嘆歲月在每個人身上留下痕跡卻是那麼不同。雖然人體的老化是必然的，但有人眉宇間的氣場軒昂，並不會隨老化而消失，反而越發飽滿與不凡，且散發出某些高貴的特質。
★好的溝通讓職場變天堂，不好的溝通讓你天天只想下班！
●組織停止思考和個人停止思考的原因相同。組織的原因在於忘記囊括大局的社會正義，偏重我方眼前的利益。而個人會停止思考，則是忘記組織這個大局，偏重自身利益和自我滿足所致。
●就算人人都知道，還是要具體「寫出來」！
●將部下當成一個人來尊重。
不必顧慮有多少人懂，你的深切感受，只要願意表現，一定會找到想聽、有共鳴的人。就算是不公開給大多數人看的部落格，光是「書寫」這個行為，就有了解自己、接納自己的作用。珍惜自己內心真實想法的時候，自我就會成長茁壯、滿溢出來。
閱讀之所以具備有反脆弱性的功能，是因為閱讀提供我們換位思考的能力，更加懂得自我反省，對他人有同情同理心。
描繪藝術的動漫作品不多，《藍色時期》算是少數以現代藝術教育為主題在漫畫圈有如黑馬的異色題材。故事以原本回家社的高中生矢口八虎在美術課認真畫一幅畫後萌生對藝術的興趣，最終以日本入取率超低的國立東京藝術大學為目標的藝術之路。
當台下一片靜默，邀請舉手也沒人理的時候，空氣中彷彿有股冷風吹過，卻只有一個人打了冷顫，那個人，就是台上的講師。
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