《身外情》，是2005年電影《大隻佬》的主題曲，電影主題是圍繞佛理的因果與業報。坦白說，電影並不好看，相伴看的朋友是佛教徒，評價是「一部爛片，不知所云的爛片，但主題曲很有意思，林夕明白放下的道理。」
佛家的放下，是自己懂事後沒停過思考的議題，初聽《身外情》，似懂非懂，甚麼是「放下」？果然要用終身來領悟。家父離逝，是首度學習放下，卻久久未能學懂。繼而手帕交病逝，再度學習放下，總覺很難。繼而至親離逝，會再問甚麼是「放下」？直至2019年丈夫首年忌日，在花店聽到《身外情》，終於頓悟，追求「放下」必「放不下」。
「帶走開心 卻帶不走拖手時的體溫 微暖質感 留在臉上還未吻。」時間帶走了開心，回憶裡仍有微溫，究竟這是甚麼？是證明曾經相愛過嗎？或許是，也許不是。
「給一分鐘我靜靜回味 將一生一世翻天覆地 明日已被今天處死 淚存在原為反映天理。」曾經認為時間會令心靈麻木結繭，對世間事不存感覺，原來就算無法鼻酸流淚，依舊會心痛，心痛正是天理。
「這一分鐘我站在何地 怎麼竟跟你活在一起 原是鏡中花 留在鏡中死 原諒我不記得忘記。」鏡中花，水中月，有存在價值嗎？有，至少證實某人曾經存在過，在回憶裡化作永恒。永恒，就是自己不記得忘記。
「帶走身影 帶不走裝飾你瞳孔的星 放手無聲 沉默也等於約定。」從不喜盟誓，下刻無常，怕誓言如煙雲。某人愛承諾，欣然接受，明白承諾意義不在於能否實現，在於承諾本身，不愛你，就不會有承諾。最後的承諾是沉默，沉默的約定。
「帶走心境 卻帶不走分手時的風景 雲過天青 忘掉我們曾盡興。」人生苦短，生前能盡興，理應無憾。活過的風景，為何留注心間？皆因不記得忘記。
「給一分鐘我靜靜回味 將一生一世翻天覆地 明日已被今天處死 淚存在原為反映天理。」留下來的人，在回味裡翻天覆地，活著就要過得有感覺，好好活著來反映天理。
「這一分鐘我站在何地 怎麼竟跟你活在一起 原是鏡中花 留在鏡中死 原諒我不記得忘記。」千世修來的緣分，終會緣起緣滅，今回的緣滅是為了下次的緣起嗎？或許，有緣能再見。
「當這一雙腳慢慢離地 拈不走一瞬羨慕妒忌 誰又記得起 誰被我歡喜 延續到下一世的你。」人生五味雜陳，依戀無限，取得越多，越捨不得。奈何最後甚麼也無法帶走。下一世會如何？仍是無常！
「誰又帶得走 一塊紀念碑 心中掛著什麼行李。」明知萬般帶不走，還是牽掛著千般行李。算吧！放下，則放不下，不能勉強！
《身外情》～作 曲：梁基爵～填詞：林夕～主唱：黃耀明
