雷師傅的沙龍

超級暖身運動，不容忽視的筋膜線動態拉筋

雷師傅
雷師傅
閱讀時間約 1 分鐘
超級暖身運動，不容忽視的筋膜線動態拉筋
引自：啾c物理治療師
為什麼會看到廣告
    雷師傅的沙龍
    3會員
    30內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者！
    雷師傅的沙龍 的其他內容
    如何訓練體適能－徐棟英先生
    https://youtu.be/VTtTl_WrGF8
    超慢跑｜節拍超慢跑｜徐棟英
    超慢跑 --- 徐棟英老師 --- 教你提升跑步訓練效能
    #超慢跑#節拍超慢跑#超慢跑好處
    深蹲
    在談談「深蹲」這個話題之前，我想先談談老人家「肌少症」 ...... 顧名思義，肌少症就是肌肉減少的症狀。 為什麼肌肉會減少呢，大部分的原因是老化，而老化現象就是老人家會遇到的症狀。
    紓解筋骨消除疲勞
    推拿按摩，這個行業， 在台灣，在衛服部的規範下， 統稱，民俗調理業，不同於八大， 主要的工作目的是， 紓解筋骨，消除疲勞
    so ...... 請叫我雷師傅
    傳統整復推拿，雷師傅
    如何訓練體適能－徐棟英先生
    https://youtu.be/VTtTl_WrGF8
    超慢跑｜節拍超慢跑｜徐棟英
    超慢跑 --- 徐棟英老師 --- 教你提升跑步訓練效能
    #超慢跑#節拍超慢跑#超慢跑好處
    深蹲
    在談談「深蹲」這個話題之前，我想先談談老人家「肌少症」 ...... 顧名思義，肌少症就是肌肉減少的症狀。 為什麼肌肉會減少呢，大部分的原因是老化，而老化現象就是老人家會遇到的症狀。
    紓解筋骨消除疲勞
    推拿按摩，這個行業， 在台灣，在衛服部的規範下， 統稱，民俗調理業，不同於八大， 主要的工作目的是， 紓解筋骨，消除疲勞
    so ...... 請叫我雷師傅
    傳統整復推拿，雷師傅
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    avatar
    方格子 vocus 官方沙龍
    2024/10/21
    Thumbnail
    「天天秋嗨嗨」：vocus 秋季徵文，五大主題 & 獎品登場！
    這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！ 秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
    #天天秋嗨嗨#秋季旅遊#秋季穿搭
    avatar
    MimiVsJames的美股投資分享
    2024/11/03
    Thumbnail
    美國大選『終局之戰』（Endgame）即將展開， 美股將迎來新世紀？（上篇：模型推導寶座花落誰家？）
    美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    #美股#美國大選#投資理財
    avatar
    方格子 vocus 官方沙龍
    2024/10/21
    Thumbnail
    「天天秋嗨嗨」：vocus 秋季徵文，五大主題 & 獎品登場！
    這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！ 秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
    #天天秋嗨嗨#秋季旅遊#秋季穿搭
    avatar
    MimiVsJames的美股投資分享
    2024/11/03
    Thumbnail
    美國大選『終局之戰』（Endgame）即將展開， 美股將迎來新世紀？（上篇：模型推導寶座花落誰家？）
    美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    #美股#美國大選#投資理財