COVID-19｜恢復健康元氣
閱讀時間約 1 分鐘
7+7後面7天自主健康管理的日子，身體似乎還是在修復！
如何避免長新冠？恢復原有的健康活力？元氣滿滿回到原本的生活呢？
在大約第10天才終於 #一條線陰性
雖然表定時間到就可以解隔
指揮中心說不用看快篩結果
但還是決定多關幾天等陰性
雖然表定時間到就可以解隔
指揮中心說不用看快篩結果
但還是決定多關幾天等陰性
感覺元氣大傷、強制休息的病毒
希望後續痰啊、鼻涕、容易疲倦都可以消散
也希望這個難纏病毒能快快退散
(清冠一號服用完我有再線上看診吃中藥，
也還會再去看中醫繼續調養身體一段時間)
#大家都平安健康 #如常生活
#這輩子第一次這麼多天沒出門（關在家裡主臥）
希望後續痰啊、鼻涕、容易疲倦都可以消散
也希望這個難纏病毒能快快退散
(清冠一號服用完我有再線上看診吃中藥，
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#這輩子第一次這麼多天沒出門（關在家裡主臥）
以下資料供參，引用自
【668期 #特別報導 】新冠確診者康復指南
【668期 #特別報導 】新冠確診者康復指南
#編按：每日確診人數下降，臺灣疫情看似已經緩和，雖然Omicron變異病毒株以輕症居多，但染疫對於身體是否會產生後遺症，造成所謂的「長新冠」症候群，仍讓許多人不免擔憂。如果您也和編編一樣，處於與病毒對抗的下半場，你一定要來參考這幾篇文章，讓我們透過中西醫、心理醫師、營養師、復健科的角度，幫助您一起脫離長新冠的困擾......
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喜歡文字勝過影像，偶爾仍執著手寫的溫度。相信人生依然充滿希望。願網路的自己能貼近真實的世界。
意外入坑中職後全家一起成為真球迷，喜歡球場的氛圍，感受人生的無限可能！
在每日生活不同的角色轉換中，尋找自己也尋求平衡...能否朝著自己想念的方向？找回自我！？在迎接挑戰與夢想的路上，帶著勇氣與力量，向前走！
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如果你結束隔離後還持續感到疲累、睡不飽、喉嚨乾痛、肩膀痠痛、有咳嗽或沒有咳嗽症狀，肺部清潔可能仍是一大問題。疏通肺部是康復後的重要一環。
我原本以為我是天選之人，平安度過了世界災難那幾年，沒想到在最近的大流行還是中標了，因為前幾年風聲很緊，臺灣人都口罩戴緊緊，連帶著流感和感冒都下降了不少，只是現在大家報復性放風後就開始補償性流行了流感和武漢肺炎。
新冠肺炎, COVID-19, 遲至2020年三月世界衛生組織，才宣布這個快速傳染的疾病為一項 “pandemic” (大流行）。
這三年半之間， 時起時落，我們都受盡折磨與委屈。我們一路想從防疫規定掙脫，也似乎享受了一年多的放鬆生活，現在新的變異株又引發突起的高傳染， 我們又該怎麼面對呢？
國內新冠第六波，預計7月達高峰、暑假過後9月才可能降溫，另一方面科學也「恰巧」發表了許多新冠的新研究。鑒於目前新冠病患激增醫療人員應對新冠緊繃、急診室人滿為患的場景: 有些人看起來很好，沒有喘氣或捂胸口，然而他們的血氧飽和度可能低得驚人，新冠病毒彷彿和人類玩一場秘密遊戲，將危險隱藏在平靜的外表。。。
長新冠後遺症 重複確診 導致重複發炎 即老化的開始
走在街上戴口罩的已經是少數人，幾乎回歸疫情前正常生活，大眾對於確診不在恐慌不安，視為常態。然而，我們還是會聽到二度確診，甚至三度確診的案例，雖然大多症狀與病毒感染的感冒無異，但實則病毒對身體影響，已有數據顯示，若重複感染恐導致人體器官加速老化，尤
一頁過文藝小說 - 「衛福部疾管署」宣布在 2024 年5月 19日開始，所有醫院內再無強制配戴口罩的必要性，這意味著 Covid-19 疫情告終。筆者特意創作了「疫後之舞」。
2023年末，當世界都從新冠肺炎痊癒時，我才染疫。
剛染疫時的症狀輕微，只比體溫略高一度的輕微發燒也一晚就結束，喉嚨的疼痛也不像別人說如刀割、火燒那樣的慘烈。還慶幸想著自己大概一兩周就會痊癒了。沒想到，復原之路比我想的還要遙遠許多...。
三天過去、兩週過去...
別說痊癒了，咳嗽的症狀反而越發
文章提到新冠肺炎患者康復後可能出現的後遺症-長新冠。介紹了這些後遺症的症狀和影響，並提到了美國研究團隊針對長新冠患者的調查結果。建議了轉至身心科接受更詳細的評估及調整，以及訪問康舟官網瞭解更多相關資訊。
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長新冠後遺症 重複確診 導致重複發炎 即老化的開始
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