COVID-19|恢復健康元氣

2022/07/19閱讀時間約 1 分鐘
7+7後面7天自主健康管理的日子,身體似乎還是在修復!
如何避免長新冠?恢復原有的健康活力?元氣滿滿回到原本的生活呢?
快篩#一條線陰性
在大約第10天才終於 #一條線陰性
雖然表定時間到就可以解隔
指揮中心說不用看快篩結果
但還是決定多關幾天等陰性
隔條件摘要-目前應該「居家照護」的確診者應該還是這個版本吧
感覺元氣大傷、強制休息的病毒
希望後續痰啊、鼻涕、容易疲倦都可以消散
也希望這個難纏病毒能快快退散
(清冠一號服用完我有再線上看診吃中藥,
也還會再去看中醫繼續調養身體一段時間)

#大家都平安健康 #如常生活
#這輩子第一次這麼多天沒出門
(關在家裡主臥)
#編按:每日確診人數下降,臺灣疫情看似已經緩和,雖然Omicron變異病毒株以輕症居多,但染疫對於身體是否會產生後遺症,造成所謂的「長新冠」症候群,仍讓許多人不免擔憂。如果您也和編編一樣,處於與病毒對抗的下半場,你一定要來參考這幾篇文章,讓我們透過中西醫、心理醫師、營養師、復健科的角度,幫助您一起脫離長新冠的困擾......
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一直覺得棒球是最貼近人生的運動!永遠不可能只靠自己,永遠充滿意外,但也讓人感到希望、看見韌性與無限可能!(還有「結果論」這點也蠻像的)一起聊聊關於棒球的那些故事,一起透過棒球體驗真實人生的感觸與悸動,在迎接挑戰與夢想的人生路上,帶著勇氣與力量,向前走!
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