COVID-19|居隔生活

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
7+7開始,走過該走的病程,配合用藥、多喝水、多休息、多補充營養。
7天解隔,相信會康復的!!

確診日記 Day1

說好的輕症呢?
凌晨又高燒破39度,爬起來吃西藥(睡前那包)

突如其來咳不停,還咳到吐是哪招!?
溫度一直降不太下來,大多都還是38.5度以上

喉嚨痛的症狀開始了
看來該走的病程還是要走

半夜睡睡醒醒,肌肉痠痛的狀況有好些
一直到清晨才又入睡 可能還是發燒所以睡得不好
(大概頂多睡2個小時就會起來)

到早上6點多一度降到37.7度 可是後來又燒起來了
整天就是還是發燒的狀態,大都超過38.5度,
從鼻水變成鼻涕 痰(一早出黃綠色,大多是白色)也變多

*關懷電話

(第二天上午10點多陸續接到關懷電話)

  • 環境評估
    【公所電話評估居隔環境】

詢問同住者人數、家裡房間數、確診者是否個人一室獨立衛浴等?
還有是否需要每日電話關懷?(如果不需要可註明)

我有詢問借用血氧機的部分,後來回電說會幫忙填派送單(下午5點左右送來)
(有一再提醒、確認解隔後要歸還)

  • 診所covid-19關懷

(護理師有告知我**診所地址,我想了一下是同區,但不算家裡附近)

有**診所護理師打電話來了解目前症狀(護理師說成人有可能燒到3天)
請確診者加入診所的照護line,如有問題醫師下診後會回覆

我有問這是台中市政府派案嗎?來電的護理師回答目前這派案方式全台都有
讓隔離者有需要時可以及時詢問covid-19個人病程資訊

*每天確診案其實還是很多,也是辛苦關懷的人員了!

17:00左右警衛室通知領血氧機

*血氧正常(正常值95以上),心率略高(正常值61-100)

*清冠一號
*多喝水
*靜思本草飲
*綜合維生素發泡錠
*舒跑
*奇異果
*布丁

確診日記 Day2

說好的輕症原來還是要先熬過前二天

半夜還是喉嚨乾痛到爬起來灌水
馬上泡了一杯綜合維生素發泡錠

雖然夜裡還是燒到38度以上
但至少可以比較安穩入睡了
晨起終於 降到37.5了

不過一度咳了非常多痰 還有流鼻涕
喉嚨還沒痛到不能喝水(希望不要)
原本是嘴唇很乾有擦護脣膏但剛剛發現竟然嘴破

還有常常突如其來的一陣狂咳(午後又咳到吐)
有時頭有點暈 大概就這樣吧

*醫師說
一般咳嗽有痰的情形有可能會持續一兩周,
但目前無警示的症狀如發燒胸痛心悸等就比較好
還是要多喝水多休息

*下午里長來電送來關懷包送至警衛室

raw-image

病程變化多注意,只能說畢竟是生病,能不得就不得!
但如果真的中了也別太擔心!會好的!

【相關閱讀】
COVID-19|從快篩陽開始

COVID-19|在康復路上

COVID-19|恢復健康元氣

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
fortunately 當我學會微笑以對
26會員
119內容數
喜歡文字勝過影像,偶爾仍執著手寫的溫度。相信人生依然充滿希望。願網路的自己能貼近真實的世界。 意外入坑中職後全家一起成為真球迷,喜歡球場的氛圍,感受人生的無限可能! 在每日生活不同的角色轉換中,尋找自己也尋求平衡...能否朝著自己想念的方向?找回自我!?在迎接挑戰與夢想的路上,帶著勇氣與力量,向前走!
2023/05/12
才在想說是否該寫一篇COVID-19結束文,竟然又再確診....「要嘛不生病,一生病則已」 第二次確診還可以症狀這麼明顯,該說什麼呢!?繼續吃中藥調養,希望腦袋清醒一點別又腦霧...謹以此篇記錄,告別COVID-19,希望不會再有疫情!
Thumbnail
2023/05/12
才在想說是否該寫一篇COVID-19結束文,竟然又再確診....「要嘛不生病,一生病則已」 第二次確診還可以症狀這麼明顯,該說什麼呢!?繼續吃中藥調養,希望腦袋清醒一點別又腦霧...謹以此篇記錄,告別COVID-19,希望不會再有疫情!
Thumbnail
2022/07/19
7+7後面7天自主健康管理的日子,身體似乎還是在修復! 如何避免長新冠?恢復原有的健康活力?元氣滿滿回到原本的生活呢? 新冠確診者康復指南分享
Thumbnail
2022/07/19
7+7後面7天自主健康管理的日子,身體似乎還是在修復! 如何避免長新冠?恢復原有的健康活力?元氣滿滿回到原本的生活呢? 新冠確診者康復指南分享
Thumbnail
2022/07/13
熬過了前三天,接下來的身體狀況好像好多了!主要就是咳嗽(有痰)、鼻涕和容易疲倦!希望後續能避免(減緩)長新冠的發生...
Thumbnail
2022/07/13
熬過了前三天,接下來的身體狀況好像好多了!主要就是咳嗽(有痰)、鼻涕和容易疲倦!希望後續能避免(減緩)長新冠的發生...
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
才在想說是否該寫一篇COVID-19結束文,竟然又再確診....「要嘛不生病,一生病則已」 第二次確診還可以症狀這麼明顯,該說什麼呢!?繼續吃中藥調養,希望腦袋清醒一點別又腦霧...謹以此篇記錄,告別COVID-19,希望不會再有疫情!
Thumbnail
才在想說是否該寫一篇COVID-19結束文,竟然又再確診....「要嘛不生病,一生病則已」 第二次確診還可以症狀這麼明顯,該說什麼呢!?繼續吃中藥調養,希望腦袋清醒一點別又腦霧...謹以此篇記錄,告別COVID-19,希望不會再有疫情!
Thumbnail
捅兩條之後,新冠肺炎的症狀越來越明顯。
Thumbnail
捅兩條之後,新冠肺炎的症狀越來越明顯。
Thumbnail
7+7後面7天自主健康管理的日子,身體似乎還是在修復! 如何避免長新冠?恢復原有的健康活力?元氣滿滿回到原本的生活呢? 新冠確診者康復指南分享
Thumbnail
7+7後面7天自主健康管理的日子,身體似乎還是在修復! 如何避免長新冠?恢復原有的健康活力?元氣滿滿回到原本的生活呢? 新冠確診者康復指南分享
Thumbnail
熬過了前三天,接下來的身體狀況好像好多了!主要就是咳嗽(有痰)、鼻涕和容易疲倦!希望後續能避免(減緩)長新冠的發生...
Thumbnail
熬過了前三天,接下來的身體狀況好像好多了!主要就是咳嗽(有痰)、鼻涕和容易疲倦!希望後續能避免(減緩)長新冠的發生...
Thumbnail
7+7開始,走過該走的病程,配合用藥、多喝水、多休息、多補充營養。 居隔生活關懷電話、關懷包都有...等7天解隔,相信會康復的!!
Thumbnail
7+7開始,走過該走的病程,配合用藥、多喝水、多休息、多補充營養。 居隔生活關懷電話、關懷包都有...等7天解隔,相信會康復的!!
Thumbnail
終究還是躲不過(不是天選之人啊) !幸好是制度建立較完善時才確診!?COVID-19確診總人數繼續攀升,而自己也成為其中一員。人生劇本總是出其不意,得到了就面對吧! 確診日記 (如果能不要寫這篇該有多好)+快篩陽確診評估視訊門診經驗分享
Thumbnail
終究還是躲不過(不是天選之人啊) !幸好是制度建立較完善時才確診!?COVID-19確診總人數繼續攀升,而自己也成為其中一員。人生劇本總是出其不意,得到了就面對吧! 確診日記 (如果能不要寫這篇該有多好)+快篩陽確診評估視訊門診經驗分享
Thumbnail
人因為對未知感到畏懼、恐慌,新聞的確診訊息必要,確診當下及恢復的情形有更多人想要了解。以下紀錄同住家人確診7天症狀:大人篇
Thumbnail
人因為對未知感到畏懼、恐慌,新聞的確診訊息必要,確診當下及恢復的情形有更多人想要了解。以下紀錄同住家人確診7天症狀:大人篇
Thumbnail
這幾個星期,台灣開始大規模爆發新冠肺炎-omicron,
Thumbnail
這幾個星期,台灣開始大規模爆發新冠肺炎-omicron,
Thumbnail
4月28日早上醒來感覺喉嚨明顯疼痛,不知是不是ㄧ夜沒喝水,喉嚨乾,吞口水時如刀割般不適。
Thumbnail
4月28日早上醒來感覺喉嚨明顯疼痛,不知是不是ㄧ夜沒喝水,喉嚨乾,吞口水時如刀割般不適。
Thumbnail
第五日 『大概要死了吧?』 在劇烈的咳嗽之後的喘息間,腦中突然浮現了這個想法。 雙手因撐在洗手台邊緣而泛白,心臟快速的跳動著,瞥了鏡中的自己一眼,似乎消瘦了少許。 感受著頭部的熱量,以及那宛若要突破皮膚表層的脹痛感,緩緩閉上眼睛。 我想活下去。
Thumbnail
第五日 『大概要死了吧?』 在劇烈的咳嗽之後的喘息間,腦中突然浮現了這個想法。 雙手因撐在洗手台邊緣而泛白,心臟快速的跳動著,瞥了鏡中的自己一眼,似乎消瘦了少許。 感受著頭部的熱量,以及那宛若要突破皮膚表層的脹痛感,緩緩閉上眼睛。 我想活下去。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News