COVID-19

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維生素C在免疫健康中扮演重要角色,研究顯示每日補充≥0.2克可縮短感冒持續時間,成人減少8%,兒童達14%。在COVID-19患者中,維生素C有助於縮短ICU住院時間、降低炎症標誌物及改善呼吸功能。維生素C作為安全且經濟的營養素,對預防感冒與輔助COVID-19治療展現出顯著潛力。
維生素D、維生素E、維生素C及葉酸在預防與緩解COVID-19及呼吸道感染中展現關鍵作用。維生素D有助於降低感染風險及縮短住院時間,維生素E可能減少呼吸道感染,維生素C提升免疫功能並降低炎症反應,而葉酸可抑制病毒進入及複製。維持這些維生素的正常血液水平,有助於增強免疫力,降低疾病風險,並加速恢復。
維生素D在免疫系統中扮演關鍵角色,調節先天免疫與適應性免疫反應,增強抗菌肽生成,減少炎症因子,並有助於預防流感及急性呼吸道感染。在COVID-19期間,維生素D被證實可能改善患者的臨床預後。然而,其效果受個體差異、遺傳變異和補充劑量影響,仍需更多前瞻性研究驗證。合理補充維生素D對維持免疫健康至關重要
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2025年美國東部時間1月2日上午9:00,權威期刊《科學》(Science)發布了一篇文章,標題為「5年後的新冠:從許多人忘記的大流行中吸取教訓」,文中指出,世衛組織流行病學家Maria Van Kerkhove說: “我現在生活的世界,...每個人都表現得好像這場大流行病沒有真正發生過一樣"
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謝謝小a分享!原來今年是45的平方年啊!! (這留言是不是也忽視了新冠?😆😆
來自80多個國家/地區的數千名領先的心理科學家、學者、臨床醫生、研究人員、以及教育工作者等組成的心理科學協會(APS)於2024年12月19日星期四的新聞稿中描述近期的研究: 分析國際間的文化差異導致對COVID-19的反應。。。
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今天介紹書籍《一如既往》,作者摩根·豪瑟探討在快速變化的社會中,哪些不變的道理仍然適用。透過23個短篇故事,作者強調風險、微小改變與誘因的影響。每個故事揭示我們在面對不確定性時應如何準備與應對,以提升生活品質和決策能力。這本書為那些希望在變動不居中把握不變智慧的讀者提供深刻的見解與實用建議。
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風險就是黑天鵝/聚沙成塔/誘因就是動機
|2024/11/23 琅琅悅讀.聯合報家庭副刊|早晨,媽媽接到一通來自南部電話。電話另一端,舅舅說:「我請人拆走神明桌了。」
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隨COVID-19防疫措施影響,B/Yamagata病毒株自2020年起未再現蹤跡,科學界推測其已滅絕。基於此,2024-2025年度流感疫苗移除該病毒株,回歸三價設計。專家強調持續監測重要性,並呼籲加強公共衛生與疫苗接種。
The Rewards and Challenges of a Career in Nursing