大盤簡單、無趣的觀望空檔，一趟身體增脂、心靈加值的隨性之行。

由於盤勢太過簡單無趣，目前只需觀望，加上個人資金控管嚴格，可以完全脫離盤面。

雖然也明知下半年投機就是選小、不選大，連鎖餐飲業跟生技業都有機會，但就是低檔買了之後稍微寫個幾篇點一下就停止相關發文了，之後等市場拉抬即可，這類型的投機實在不適合一直寫文章介紹，容易讓讀者之間流於弱肉強食，這並非個人風格。

連鎖餐飲業還好，至少還有個整體明確往上的基本面走勢支持，萬一短套了，在今年隨著基本面都還有機會解套；但生技業，完全就是籌碼、內線、題材勢面的對決而已，不幸一套都要幾年。飯是每天要吃的，但每天吃藥是能有多健康？

剛好YouTube又一直跳出Joeman的影片，他常常合作的花蓮廚師看起來很厲害，所以就隨性的決定這一趟旅途，去花蓮解解成就。

五天四夜全住煙波飯店，第一天蘇澳煙波、第二天宜蘭傳藝煙波花時間、第三天第四天都是煙波太魯閣。花蓮預排兩天是因為廚師看起來也很隨性，不一定會開門做生意。

煙波並非所謂頂級五星連鎖飯店，但個人對其有偏好，只要是台灣島內行程，當地有煙波分館就一定先考慮煙波。

遠因在好幾年前，陸客團橫行台灣的年代，某次爬烏岩角路過蘇澳臨時找住宿進了蘇澳煙波，當時剛開館不久，相較其他人聲鼎沸的宜蘭縣飯店，嶄新的蘇澳煙波卻異常幽清，沒有當時住飯店常遇到的刺耳噪音，我問了櫃檯，原來他們一開業就設定不接陸客團，主要接待台灣人以及大陸以外的國外旅客，大陸旅客方面則只接待當時自由行的散客。個人很欣賞這種不短視近利的經營風格，果不其然，在近幾年兩岸關係緊張跟疫情的淘汰賽之下，整個煙波飯店集團蒸蒸日上，要是之後股票有掛牌，我一定會買幾張當長期股東。（方格子的經營風格其實也是，經營者有自己的想法，網站不拿能直接貢獻的流量廣告收益，專注經營內容有價並且一直在嘗試新路途）

近因則有兩點，一是煙波蘇澳雖然也好幾年了，但服務跟餐飲品質一直都有持續在改變進化；其他分館不論新舊，雖然整體遠不及蘇澳煙波的體驗，但還算尚可。二是關乎心靈加值，按個人在台灣住過的飯店經驗，煙波的正妹旅客實在太過密集，完全無法忽視這點，在泳池玩水、吃早餐時，心情都會特別愉悅。

以下分享此次身體增脂、心靈加值的大概行程供參考，尤其是男性讀者尤其受用。

第一天從台北出發，走國一接台2，直衝福連國小，車一停好，迎面而來滿滿都是心靈加值，坐在福連國小的操場外彩虹階梯望向天然泳池，身心靈都健康了，誰還管台股漲跌？（不敢亂拍照，怕被當怪北北，請自行Google。）

午餐從福連國小散步到卯澳漁港，這是北部海岸常常會被路過的小漁港，但海鮮CP值個人認為贏過很多北部知名漁港。

完食後到蘇澳煙波入住，先到泳池心靈加值一下，然後晚餐在時令鮮魚湯解決，就港內好幾次的經驗，個人評價這家不在港內，而在蘇花改路上的小店，應該是蘇澳品質最優的小店之一（可能還有更好的，只是個人還沒發現。）（菜色都一上桌就吃光了，來不及拍，請自行Google）

隔天退房後往宜蘭新月廣場移動，一進門尚非主要用餐時間，藏壽司就客滿在排隊了，雖然這趟的旅費都讓藏壽司跟豆府給贊助了，但我還是絕情的直接上樓吃烤鴨。

吃完就入住傳藝中心的煙波花時間了，住宿旅客不用再花額外的傳藝門票。由於中午烤鴨套餐太飽，晚餐直接投自動販賣機的泡麵，加上房間古色古香、園內設施，讓我回憶起國小遠足的遙遠時光。為何中間穿插一個傳藝行程？因為當晚蘇澳煙波沒房、太魯閣煙波也沒房，不是我突然起了童心。

隔天一早提前退房後，直衝澳花瀑布做心靈加值，可能是位置比較偏遠的關係，來到這的年輕人總是比海邊還要格外奔放，這應該是全台灣風景最美的瀑布了吧，不管是景、人、夏日的氛圍。（不敢亂拍照，怕被當怪北北，請自行Google。）

之後往花蓮市移動，在早上11點網紅店開門前的時間抵達店門口，11點到了，果然沒開門，翻了一下FB，才看到廚師說晚上有人包場，中午備料不開門做生意。

但意外賺到一家還不錯的熱炒店，大推網紅店附近的連記。一尾清蒸活野生石斑380元，雖然中小體型，但這是在西部、南部、北部海港都罕見的美味CP值，客家小炒比在桃竹苗地區吃過的都要好吃。

吃完午餐照例要心靈加值，三棧溪戲水區還不錯，坐在石頭上，腳一踏進溪水，就有天然不用錢的小魚圍過來咬腳.....眼觀四方，多重享受。（不敢亂拍照，怕被當怪北北，請自行Google。）

之後入住太魯閣煙波，直驅泳池心靈加值，下午五點之後在曼波海灘假裝堆石頭繼續加值。

用完飯店內晚餐，還是繼續到泳池心靈加值，太魯閣煙波的無邊際泳池不算小，加上水療相關設備也新，值得多使用。

隔天玩起了沙灘車，因為我沒那個膽玩附近基地的飛行傘。

玩完沙灘車，當然是趕早上11點之前抵達網紅店，有開，當了第一組客人，這樣就不用隔天再來一趟、再多住一晚花蓮了。（沒解到成就，就不回家）

網紅店應該是主打預約制的無菜單料理，好像是3000起跳，但因為第一次嘗試，也沒預約，所以簡單一點就由菜單黑板右上開始點起。

坦白說，可能是老闆隨便你套餐，價位比起一般的無菜單料理來的便宜許多，吃的出老闆的好手藝是無庸置疑的，菜色、湯頭的調味跟佐料也都是上乘且特別，但應該是成本考量，主要食材的本身反而是普普而已。主菜的牛排，可能我自己買回家煎的品質還比較好一些。

也是因為主要食材本身還好，老闆的手藝跟調味的功力有突顯出來，所以下次應該會先預約，再去嘗試看看高價位的無菜單菜色試試，或許真要如同Joeman影片裡的高檔食材加上廚師的功力才是完全體吧。

午餐之後往Pony咖啡廳出發，以附近海景跟老闆用心的園內佈置，每人100元門票個人認為超值，有到附近的話，值得一遊。

之後當然是回飯店泳池繼續心靈加值了，由於此行主要目的已達，因此隔天即驅車返家。

在外閒晃沒看盤交易的這幾日，台股回檔了400多點，但個人持股總市值比之出遊前還增加，增加的幅度還是此行旅費的n倍，加以每日持續不斷的心靈加值，整個人都精神了起來，所以出遊才是最正確的盤勢應對無誤。

以上。

2022年8月25日PM8：25