位於阿卡雄灣（Arcachon）附近的比拉沙丘（Dune du Pilat）幾乎可以說是一生必去一次的自然美景。從由北往南綿延近三公里的沙丘俯瞰，左望是一片鬱鬱蔥蔥的松樹林，右望是閃著波光的湛藍海岸。很少有這樣的一片美景能使人猶豫不決，究竟應在哪裡鋪下野餐墊，面向哪一片美景。
而光是仰望海拔達一百公尺的沙丘本身也足以令人發出嘆息，長達三公里的沙丘幾乎看不見盡頭，給人一種置身沙漠的錯覺。然而比拉沙丘的優點在於氣候涼爽舒適，不若沙漠暑氣蒸騰。夏天二十幾度微涼的氣溫，偶爾太陽從雲後露臉，和煦地灑在身上，配上一望無際的美景，值得坐上一整天。
就這樣在沙丘待了一整個下午，離開的時候還是依依不捨。真希望有天能帶幾本書來這裡坐上幾天，一邊閱讀一邊將雙足浸在沙中，沐浴在涼爽的海風與美景之中。
我們到的那天早晨剛下過小雨，氣溫涼爽。腳下的細沙雖然已經風乾，但是質地卻異常細緻而濕潤，完全不同於在台灣踩過的任何沙灘，對於已經在異國走了十幾天的雙足來說真的是一種沁人心脾的享受。這裡的細沙質地非常均勻，是由多年來強烈的西風及海水所淘洗而成，仰躺下來如同床一般非常柔軟。
爬上山丘有兩種方法， 一種是直接像登山一樣爬上去，另一種是走階梯。走階梯比較快速，但沒辦法體驗到走兩步退一步的感覺。建議可以上坡走樓梯，下坡直接體驗流沙陷阱。
很多人有自備海灘鞋，不過後來走一走就直接赤腳，因為沙子實在太過鬆軟，各種鞋子都會陷下去，很難前進。直接用腳接觸沙子反而是最舒服的體驗，非常涼爽柔軟，彷彿是一種足底按摩。
這片美景很適合挑一個喜歡的位置坐下來野餐，門口處其實有賣吃的，有夏威夷拌飯，也可以自己先在超市買一些零食水果。唯一需要注意的時候是當旁邊有小孩在奔跑嬉戲時記得把嘴巴閉緊。
有時間的話，也可以考慮造訪就在旁邊的渡假勝地阿卡雄灣，並且品嚐當地生蠔，畢竟這裡可是數一數二的產地。
交通
如果住在波爾多的話可以輕鬆來個比拉沙丘及阿卡雄灣一日遊，從波爾多 Saint Jean 車站搭到 Arcachon 車站只要 50 分鐘，來回的火車票共是 15 歐，只要上 SNCF法國國鐵網站 就可以輕鬆購票，之後會出一篇 SNCF 法國國鐵訂票攻略，敬請期待。
如果從巴黎出發的話，到波爾多要兩個小時，其實當天來回勉強可以。然而還是建議在波爾多待個幾天，可以選擇待一天市區觀光，一天走酒莊，另一天到比拉沙丘及阿卡雄灣吃海鮮。
抵達 Arcachon 火車站後，走出站外正對面有一個顯眼的公車站，那就是前往比拉沙丘的路線。約每小時一班，半小時內會抵達沙丘，可以直接買來回票（2歐）。通常會有一群人聚集在那裡，跟著大家買票上車就可以了。
中間有幾個停靠站，但司機通常不會停，因為不會有人要上下車，直接變直達車XD 回來也要記得看好時刻表，不然會回不去，通常時間晚了會加開班次，我們大概四五點左右離開。回程搭公車的地點就是走到原本下車處附近有大批人群的地方，應該很好找。
如果要看公車時刻表可以到這裡查詢，如下圖，最好是可以搭配火車的時間。
（最後瀏覽時間：2022.09.08）
推薦指數
總推薦指數：★★★★★
交通便利性：★★★☆☆
CP 值 ：★★★★☆（從波爾多過去還算便宜）
收穫：★★★★★
可能遇到的風險：太冷、風太大、太陽太亮或是曝曬、廁所很遠、公車班距比較長。
比拉沙丘真的是不容錯過的美景，可以順著綿延的沙丘一路向南，可以前往一旁的沙灘戲水，就算只是累了，找個舒適的位置鋪下野餐墊，也是十足的享受。
上沙丘前記得要先上廁所，不然你不會想要爬下一百公尺的沙丘，走八分鐘回到門口附近，排隊二十分鐘上廁所，最後回來再上山一次。
需要特別注意天氣，我們原本很猶豫要不要去，波爾多附近地區那幾天都陣雨不斷。我們去的當天早上也在下雨，還好下午放晴了。然而也因為下雨的關係天氣很涼爽，海風很大，吹到會有點冷，記得就算是夏天也要多帶件外套。
建議要帶著墨鏡、遮陽帽、防曬油，沙丘上完全沒有遮蔽，所以要自己防曬。野餐墊是必備的，有餘力也可以考慮小型遮陽傘、遮風的小型帳篷等等，在那邊躺起來會更加舒服 XD
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