防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

【是陰影？還是命運？】透過許皓宜諮商心理師《情緒陰影—「心靈整合之父」榮格帶你認識內在原型，享受情緒自由》，認識情緒陰影，看清這些陰影是如何成為情緒的背後動力。進而接納自己的情緒陰影，並與陰影靠近，慢慢能以從容的態度，有能力穩定自己的情緒。

改造人生事務所

2024-06-12

#榮格 #情緒陰影 #原型

整合陰影子曰：君子固窮，小人窮斯爛矣。 —— 難道孔老夫子是在教大家要往貧窮的方向奔去？還說君子就會安貧樂道，小人一窮就會爛掉，我這樣解釋國文老師都要跳腳了，叫我回學校重讀！過去的社會並不推崇利益導向，甚至在我小的時候學校教育很推崇顏回的品格，孔老夫子這麼稱讚他：「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂

Marga Ahida

2024-06-02

陰影的名字｜驢耳朵的樹洞原來崩潰真的會來得無聲無息，突然間就甚麼都不想做、不想要了！我不知道要給「它」甚麼名字，甚至我連「它」是甚麼，我也不知道。只是，我很痛苦，好像沒有東西，又好像有什麼重重的壓在胸口。我說不出話，我喘不過氣。有時，恨不得剖開什麼，讓它可以流淌出來。如果，它可以的話。以前

海3的呢喃

2024-04-08

#陰影 #驢耳朵 #樹洞

陰影（110.9.5筆）那些不被自己認同的樣子，就像是影子一樣

小草葉集

2023-09-05

#心理陰影

《陰影下的她》以一個女孩之死，展現人類精神的消亡剝奪是一點一滴的，無關性別，無關階級，無關年齡。也許是一點時間，也許是一連串的編號和數字，它們代表你在這個社會上的價值和位置，是人們辨識你的座標。但在這個社會，這樣還不夠，你只能不斷失守，退後，放棄，直到有一天人們忘記了你，你也忘了原本的自己。

林倚

2023-08-20

#資本社會 #體制 #職場

情緒陰影《我們不需要去對抗「情緒」，而是應該要去理解及接受自己的負面情緒》與其做好人，我寧願當一個完整的人。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　榮格《紅書》有時候會被自己的情緒所綑綁，遇到某些人事物就是會莫名的情緒低落或著生氣，陷入了情緒低潮。想要從這些負面情緒中走出來的、想讓自己過得更快樂、更了解自己。開始寫之後又從旁＂指導＂：