自我療癒筆記220929

最近找工作引發許多情緒壓力與創傷記憶

獲得面試機會後著手準備，控制不了自己腦袋時

就用肌肉測試問問自己的潛意識應該要使用哪種技術?

測試後得到的訊息使用

繼續問下去，得到答案是【自我控制】

自小因為家境貧困腦袋總是喜歡幻想

編織著各種現實中不可能會發生的事

可能是有趣，也可能是鞭策我的動力來源

但，亂想一通只是造成自己不必要的壓力

找到需要處理的議題及真相敘述句後，操作療癒密碼的手勢，直到放鬆後

尋找受困情緒，找到的是【失敗感】、【狂喜】、【迷失方向】

離開短暫的工作後，確實讓我感到失敗，畢竟是用心求職才得的工作

喜的是，幸好我有選擇的自由

但重新又要面臨求職的魔考確實會有迷失方向的感覺

從小到大經歷過的事件都有累績情緒在身體中

為何有時對小事抓狂? 事後冷靜下來會發現這件事並不值得生那麼大的氣時

就是這些受困的情緒會與新產生的事件產生共振

藉著求職的機會讓情緒浮上來透過psychk的技巧讓它離開身體

喜歡這樣的療癒過程，讓我的情緒越來越穩定