【內在原力:9個設定活出最好的人生版本】讀書摘要 (上)
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
“『你的人生最終要成為什麼樣的一個人？』 這是一個大哉問”
但，一個人的格局會大大影響一個人的結局
所謂格局，包含了人格素養、價值觀以及為人處世的心態
但，一個人的格局會大大影響一個人的結局
所謂格局，包含了人格素養、價值觀以及為人處世的心態
這本書講述的就是作者領悟出的9個人生設定
幫助我們用更好的心態，好好地面對人生
幫助我們用更好的心態，好好地面對人生
書中提到的『內在原力』是指一種影響力
透過有形（文字或肢體）
或無形（同理心或慈悲心）
的方式引發他人動機 進而幫助我們完成某些事情。
透過有形（文字或肢體）
或無形（同理心或慈悲心）
的方式引發他人動機 進而幫助我們完成某些事情。
9個心態分別是
- 一人公司，像經營一家公司一樣經營自己
- 三種工作，打造人生可長可久的工作組合
- 利他共贏，利他比重隨著年齡遞增
- 成功方程式，網路世代需要一層防護罩
- 站對地方，人際網路放大成果效益
- 無限思維，生命是長期累積起來的
- 沒有所謂的壞事，找出壞事背後的好事
- 包容力，開啟無限力量的鑰匙
- 常保初心，你是誰比你做什麼重要
一人公司，像經營一家公司一樣經營自己
全然為自己的人生負責，遇到任何不愉快的事情
高成就人士一律只做兩種選擇其中一種：接受它，或改變它
絕不會浪費時間抱怨
高成就人士一律只做兩種選擇其中一種：接受它，或改變它
絕不會浪費時間抱怨
『以終為始』去做決策，將內在原力有效放大
一人公司的起點是你將來成為怎樣的人，那是內在原力的核心
也是對外發揮影響力的起點。
也是對外發揮影響力的起點。
一般人的心態是『Do→Have→Be』
但其實更正確的心態為『Be→Do→Have』
先以『將來要成為的人』
這樣的心態來做選擇、判斷及作為
但其實更正確的心態為『Be→Do→Have』
先以『將來要成為的人』
這樣的心態來做選擇、判斷及作為
儘早養成閱讀的習慣，並且觀察自己心中所認同的人喜歡做什麼
若實在不知道自己要成為什麼樣子的人
那就透過大量閱讀去尋找，總有一本書會觸動你的內心
若實在不知道自己要成為什麼樣子的人
那就透過大量閱讀去尋找，總有一本書會觸動你的內心
三種工作，打造人生可長可久的工作組合
一個人應該要從事三種工作，才能保持各方面的平衡，走的長長久久
- 有金錢收入的工作： 一般人都一定擁有這樣的工作，也就是為了維持生計，擁有資金能夠持續其他更多樣性的需要
- 無償的工作： 通常是以自己的專業知識或能力協助他人解決問題，奉獻自己的技能、時間
- 自我實現的工作： 大家小時候都應該有寫過作文：我的夢想。 多數人的理想會隨著年紀、職涯而有所改變，但無論你處在人生中的哪一個階段，心中都會渴望某種形式的自我實現
金錢和自我實現，有些人可以合而為一，但大部分的人可能沒辦法，你可能做著一個可以讓你養家糊口但是你沒那麼喜歡的工作。
所以你必須在你的人生中，達到這三種工作的工作組合，取得適當的平衡
可以降低人性造成的情緒波動，增加穩定性。
可以降低人性造成的情緒波動，增加穩定性。
通常來說：無償、自我實現的工作，可以大幅增加內在原力
所謂的夢想，通常是指發自內心的渴望和呼喚，夢想通常與天賦是相伴相依的
而天賦，有外顯的、也有內隱的
外顯的天賦通常指的是：一些硬實力的工作技能，比如說你很會coding
內隱的天賦繼好像是一些特質：例如善解人意、具有同理心等等
而天賦，有外顯的、也有內隱的
外顯的天賦通常指的是：一些硬實力的工作技能，比如說你很會coding
內隱的天賦繼好像是一些特質：例如善解人意、具有同理心等等
如果你目前的工作無法充分展現你的天賦，就必須靠無償的工作來實現
透過幫助他人來讓你展現天賦也是一種生活方式
透過幫助他人來讓你展現天賦也是一種生活方式
大部分的人應該會覺得，我哪有那個時間還去做無償的工作、或者自我實現的工作
我光日常工作都忙不過來了，都會覺得，夢想是退休後才來追尋的
其實只要『踏出第一步，之後就不難』，每個人都有自己的理想
但大部分的人會找到很多的藉口讓自己不去追尋這個理想
你該做的就是，踏出第一步，每天幾分鐘，甚至每週幾分鐘
一步一步的往理想靠近
我光日常工作都忙不過來了，都會覺得，夢想是退休後才來追尋的
其實只要『踏出第一步，之後就不難』，每個人都有自己的理想
但大部分的人會找到很多的藉口讓自己不去追尋這個理想
你該做的就是，踏出第一步，每天幾分鐘，甚至每週幾分鐘
一步一步的往理想靠近
甚至你去做這些無償的工作、或者自我實現的工作
是可以強化你在職場上的表現的，相輔相成
是可以強化你在職場上的表現的，相輔相成
利他共贏，利他的比例要隨著年齡遞增
大部分的人會覺得，工作已經夠累了，還要幫助別人？
又或者，幫過同事幾次，但好像也沒有啥明顯的回報，甚至自己還更累
又或者，幫過同事幾次，但好像也沒有啥明顯的回報，甚至自己還更累
一般人可能會有『利他等於割捨，好人會吃虧』的觀念在
那是因為普遍把職場當作一場零和遊戲
但其實職場不見得是零和遊戲，甚至是可以雙贏的，共同把餅做大的概念
那是因為普遍把職場當作一場零和遊戲
但其實職場不見得是零和遊戲，甚至是可以雙贏的，共同把餅做大的概念
你也不用刻意做出利他的行為
可以先從雙贏的角度出發，做一些利他又利己的
作者建議，利他的比重，要大於等於自己的年齡
可以先從雙贏的角度出發，做一些利他又利己的
作者建議，利他的比重，要大於等於自己的年齡
不一定要把利他行為想的多高大上
我們可以從小的開始做起，比如說給人家一句建議、幫別人丟個小垃圾
利他可以很大，也可以很小，重點是我們要培養這個態度
我們可以從小的開始做起，比如說給人家一句建議、幫別人丟個小垃圾
利他可以很大，也可以很小，重點是我們要培養這個態度
當你持續做出利他的行為時，一定可以吸引到更多的人來幫助自己
2001年的諾貝爾經濟學獎，Michael Spence提出『訊號理論』
在職場與人際之間，具有利他之心的人，將釋放出一種具吸引力的訊號
吸引更多人願意接近、與其共事
2001年的諾貝爾經濟學獎，Michael Spence提出『訊號理論』
在職場與人際之間，具有利他之心的人，將釋放出一種具吸引力的訊號
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
大家好!最近在讀什麼書呢? 今天要來跟大家分享一本易讀的好書【內在原力】
副標題是9個設定活出最好的人生版本，這個標題很吸引人，是什麼樣的設定可以讓我們活出最好的自己，其實我想我們不需要活出最好的自己，有時候只要能活成最喜歡的自己就很好了!
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】探討了三種不同的職業心態：為收入負責、無償貢獻以及自我實現。透過個人經歷，作者分享瞭如何從單純為薪水工作，轉變為更具價值和意義的職業態度。本文強調了積極承擔責任能夠促進個人成長，以及對社會的貢獻，最終實現職業的全面成功，並不是單純以金錢為唯一標準。
當你自己想要成為怎麼樣的人，就可以決定事情會怎麼發展，以終為始的理念執行人生目標，「Be-Do-Have」常保初心，知道自己想要成為什麼要的人。
在職場上，每個人都希望找到適合自己的定位，這不僅僅是關於薪資、福利或工作環境，更涉及到自我品牌的建立。了解自己的職場身份，並且根據自身目標進行調整，能夠幫助我們更好地定位自己並提升職場競爭力。本文將探討如何透過「人設思考法」來打造職場品牌，和大家分享我的想法。
每個人都有自己的人生主題，這篇文章探討瞭如何開啟自己的可能性和實現夢想，以及激發他人的潛力。作者介紹了一款煉金術能量，能幫助發揮潛力、克服困難、建立自信並吸引所需人脈和援助。文章提到作者計劃在八月份舉行本能量的集體療癒。
相信很多人都曾經有過對於「夢幻職業」的想像，但真的能如願以償的人不多，對很多人來說，工作似乎只是賺取收入的方式，而不是展現自我的舞台。
《發現你的天職》要告訴讀者：找到「真心想做的事（夢幻工作）」並非不可能，運用「熱情」「才華」「價值觀」三重篩選機制，發掘出能讓自己獲得莫大成就感的天職。
你覺得自己做過的工作很多，樣樣通卻樣樣鬆？你多才多藝，卻無法整合？單調的工作內容總是讓你無法忍受？懷疑自己終其一生能否找到天職？
別擔心！你可能是個「多重潛能者」！
全然為自己人生負責的意念越強，也就越能夠吸引別人的資源放在我們身上為我們所用-意念就是內在原力散發的關鍵。
我們都要想像自己是一間公司經營，我是財務長如何確保轉職現金流，我是執行長在成長過程中行動目標條列出來，我是行銷長如何讓別人看見我，我是技術長有哪些能力。
以終為始BE-DO-HAVE
我
《內在原力：改變自己、影響他人、創造成功的心智設計》是作者愛瑞克 (Eric Yu)的著作，書中提到的「內在原力」，是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機，進而幫助我們一同完成某些事情。書中談到了九種心態設定，並提供了行動清單供讀者實踐。
《內在原力》是金石堂2023年度TOP20暢銷書第1，書中提供9個設定，讓讀者可以活出最好的人生版本，這9個設定在書中的排序是，一人公司、三種工作、利他共贏、成功方程式、站對地方、無限思維、沒有壞事、包容力與常保初心。
作者愛瑞克提到，這9個都是彼此獨立的，前五項較偏向對外，後五項較偏向對內，建議
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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每個人都有自己的人生主題，這篇文章探討瞭如何開啟自己的可能性和實現夢想，以及激發他人的潛力。作者介紹了一款煉金術能量，能幫助發揮潛力、克服困難、建立自信並吸引所需人脈和援助。文章提到作者計劃在八月份舉行本能量的集體療癒。
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以終為始BE-DO-HAVE
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《內在原力：改變自己、影響他人、創造成功的心智設計》是作者愛瑞克 (Eric Yu)的著作，書中提到的「內在原力」，是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機，進而幫助我們一同完成某些事情。書中談到了九種心態設定，並提供了行動清單供讀者實踐。
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作者愛瑞克提到，這9個都是彼此獨立的，前五項較偏向對外，後五項較偏向對內，建議