
你/妳感覺到無力嗎?
我感覺到了，
妳/你是否也曾向上帝禱告過呢?
只為了找到答案，
生活中的排斥與討厭與抱怨，這幾天化作問號像我撲向而來，
真的都是別人的錯嗎?只是沒遇到機會嗎?只是運氣不好嗎?
還在原地打轉，
還在怨天尤人，
我經歷過錯誤，
以為學習到了什麼，也以為改變了什麼，
我問自己，
還

<div class="draft-block draft--p left"><br>你/妳感覺到無力嗎?</div>
<div class="draft-block draft--p left">我感覺到了，</div>
<div class="draft-block draft--p left">妳/你是否也曾向上帝禱告過呢?</div>
<div class="draft-block draft--p left">只為了找到答案，</div>
<div class="draft-block draft--p left">生活中的排斥與討厭與抱怨，這幾天化作問號像我撲向而來，</div>
<div class="draft-block draft--p left">真的都是別人的錯嗎?只是沒遇到機會嗎?只是運氣不好嗎?</div>
<div class="draft-block draft--p left">還在原地打轉，</div>
<div class="draft-block draft--p left">還在怨天尤人，</div>
<div class="draft-block draft--p left">我經歷過錯誤，</div>
<div class="draft-block draft--p left">以為學習到了什麼，也以為改變了什麼，</div>
<div class="draft-block draft--p left">我問自己，</div>
<div class="draft-block draft--p left">還是我太傲慢了呢...。</div>
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文化生活

妳/你是否也曾向上帝禱告過呢?

生活中的排斥與討厭與抱怨，這幾天化作問號像我撲向而來，

真的都是別人的錯嗎?只是沒遇到機會嗎?只是運氣不好嗎?

以為學習到了什麼，也以為改變了什麼，

當您不管怎麼努力

都沒有辦法改變

一直在傷害您的困境時，

您一定會先陷入

不斷怪罪外界的種種人事物，

然後才開始自我懷疑，

接著是想要放棄人生，

很痛苦、很不甘心、

很累、而且非常累，

覺得生命沒有任何意義，

天道並不公平，

人間也沒有是非……

在這種極度負面情緒的內耗下，


心18的沙龍

找到祂

不過問完問題後，讓我整個人變得非常矛盾。

好好活著的沙龍

我太容易不捨，在裡面不斷徘徊

脆弱無助的時候，我們都希望有一個力量，有一份解答，讓我們依靠讓我們依循。可是，越是痛苦越找不到答案，越是無助越找不到站起來的力量，人生的苦就在此。汲汲營營的人生，明明很認真很上進很努力了，為什麼幸福和快樂沒有遞增，反而越忙越空虛越痛苦。我想，應該是努力的方向和力道過猛或是不正確，追到了東卻忽略了西，

吳柳蓓的沙龍

無助的時候

這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題

澪的房間 / Rei’s Room的沙龍

【治療】紀錄19 - 罪惡感，負重感

創作

<p class="draft-block draft--p left">埋怨改變不了⋯</p>

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情感

人生的旅人，尋找生活的點點滴滴，探究生命存在的意義？
哪怕一生只是一場戲，我們都是劇中人，都能領悟入戲不入戲的真意。
一起筆記共同創造的世界記憶吧，現正持續上演中！

讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）

<div class="draft-block draft--p left">忘了是哪位格友分享的，每個人腦裡都會有兩種聲音，所以最好的方式…就是順應自己的直覺。</div>
<div class="draft-block draft--p left">所以～看你要不要試著用本能來做事，先不多加思考呢？</div>

治療紀錄 / Therapy Document

歡迎來到澪的房間，這裡會分享關於心理、感情、痛苦的真實故事，希望我們能多多互動，支持我的話動動小手按個讚也可以喔！

不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？

最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，

即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。

若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。

這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，

一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想

學習

<div class="draft-block draft--p left">接受所有的我👍</div>

自我成長

我是因為諮商心理師，同時也是一位創作者－微光，這裡是屬於微光恣意的天地。
有時候沒那麼心理學，偶爾是人性的反思，以及對於這世界深刻地看見。
更多是試圖找到那微光、內在的那盞心燈，練習整合的光與影。
徜徉在創作裡，透過連結與共創增添光影整合的可能性。
＃潛意識書寫＃自我整合＃自由書寫

微光－光與影的對話空間

沒有理由就是錯了

          一生中有太多的事會需要禱告，在我們做了一切所能做的事後，其他就只能交給神了，但有時我們很在乎，一直熱烈求主幫忙的事，最後還是落空了，我們對主的信心該如何維持住呢?

         有人會告訴你，或許主會有更好的安排?但當回答是"不"真的很難接受，難免心生抱怨，懷疑神真的在聽嗎

最近看完電視劇茶金後，對客家文化深感興趣，開始探索客家文化的方方面面，想作為了解客家文化的入門磚

曾小姐的沙龍

落空的祈禱

我前幾年陷入困境和低潮

現在回想起來

當時的痛苦是一個警訊

也是因為當時的痛苦才讓我有了一些行動

但也因為過去的我

曾經執行後半途而費

全部～在最焦慮沈重的那一年

嚴格的提醒不能放棄

過程中很孤獨

對未來依舊是茫然

擔憂這些都是白費功夫

也因為除了外在環境的改變

兼修內在的自

沐浴在陽光下的朩朩的沙龍

瞭解自己

我覺得好像什麼事情幾乎都做不好，無法達成自己想要的目標。

記得，要適時地稱讚自己，好嗎？

「祢還好嗎？」

我看著祢憔悴的樣子。

「最近我想了很多事。」

「關於好的、壞的，自己存活過的每一日。」

「與他人生命的敗壞擦身而過的失落。」

「但我一直都不曾出現過呢。」

「一直躲在祢與妳的身後。」

「不願直面這個世界。」

「因為我一直都理解，也一直都在嘗試理解。」

「所以已經夠了

文字寫作

Amy的沙龍

活著

其實，這樣子的想法似乎不太好，因為愈這樣想，就愈可能發生。

尋找勇氣也是需要很努力的

alan的沙龍

結果經歷這麼多，我還是一無所獲嗎?

<p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br><span style="white-space: pre-wrap;">你/妳感覺到無力嗎?</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我感覺到了，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">妳/你是否也曾向上帝禱告過呢?</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">只為了找到答案，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">生活中的排斥與討厭與抱怨，這幾天化作問號像我撲向而來，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">真的都是別人的錯嗎?只是沒遇到機會嗎?只是運氣不好嗎?</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">還在原地打轉，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">還在怨天尤人，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我經歷過錯誤，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">以為學習到了什麼，也以為改變了什麼，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我問自己，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">還是我太傲慢了呢...。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p>

<p class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@mbaq7887" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="628f43edfd89780001f039a9">
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                <span>宇牛</span>
              </a>
             確實改變不了，而且還越是努力，重複的問題與傷害還一直來，一直一直來，好像就是在針對我們一般。好友，如果您也遇到相同的狀況，別認為是自己不好，也別認為是天在懲罰您。這只是上天對您的安排在劇情上的需要，祂需要您跳脫對錯、善惡、好壞的評斷，改以一種第三人稱的（導演）視角來看您（小我=演員）一直在用相同的方式、心態與情緒處理相同的問題不斷陷入無限迴圈的困境裡，這時...是否還有其他的選項可以試著做看看？也許有其他人可以協助您？</p>

《陰間_黃泉路》小說的緣起

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              <a href="/user/@erica1103" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             感覺現在寫文章就是這樣，想到甚麼全打出來，不顧一切後果：P</div>
<div class="draft-block draft--p left">自己似乎有點忘記本能是甚麼，太多聲音圍繞著。</div>